Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Содержание

Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Все мы имеет страхи, некоторые из них имеют большое влияние на нашу жизнь. Но когда простой страх перерастает в фобию, то жить с этим становиться невыносимо. Одним из таких страхов является трипофобия — боязнь кластерных отверстий.

Часто подсознание играет с нами злые шутки и одним из проявлений таких жестоких игр являются многочисленные фобии, которые непременно есть у каждого.

И если высоты, темноты и пауков боятся многие, то боязнь многочисленных отверстий — фобия более редкая.

В чем же заключается боязнь дырок или трипофобия и действительно ли она является фобией — мы попробуем разобраться в этой статье.

Что такое трипофобия у человека: симптомы

Не так давно, в начале 2000-х, в ученных кругах заговорили о новой фобии под названием «трипофобия». Проблема заинтересовала ученных мужей настолько, что за ее изучение взялись специалисты Оксфордского университета, желая установить причины и факторы, влияющие на возникновение данного расстройства.

Трипофобия — боязнь кластерных отверстий

Трипофобия — боязнь многочисленных отверстий. Характерным является то, что человек, страдающий фобией, ощущает ряд неприятных симптомов при виде дырочек в сыре, мочалке, расширенных порах на лице, пчелиных сотах и даже плитке пористого шоколада!

Все объекты, имеющие в своей структуре многочисленные кластерные отверстия, представляют огромный дискомфорт для трипофобов.

Трипофобы боятся:

  • отверстий на теле человека
  • отверстий на растениях и животных
  • дырочек и множественных отверстий на пищевых продуктах
  • отверстий на неодушевленных предметах: ископаемых, бытовых, гигиенических.
  • кластерные отверстия, образованные вследствие человеческой и животной жизнедеятельности (ходы земляных червей)
  • графические и цифровые изображения множественных отверстий

Типичным примером кластерных отверстий являются пчелиные соты

Примечательно, что трипофобы не бояться абсолютно всех объектов, имеющих кластерные отверстия. Так, человек, страдающий фобией, может бояться мочалки, но совершенно спокойно реагировать на дырочки в сыре или хлебе.

Специалисты говорят о том, что такая особенность обусловлена тем, что трипофобы боятся только тех вещей и объектов, от которых ожидают опасности, что напрямую связано с определенными причинами возникновения страха.

Если при виде множественных дырок и отверстий Вы испытываете следующие ощущения, то Вы относитесь к 10% жителей планеты, страдающим трипофобией:

  • кожный зуд
  • ощущение мурашек по коже
  • чувство отвращения
  • брезгливость
  • паника
  • страх, что в отверстиях кто-то живет
  • усиленная потливость
  • аллергические реакции на коже
  • затрудненность дыхания
  • бледность
  • головокружение
  • тошнота

При трипофобии просмотр множественных отверстий вызывает целый ряд негативных реакций

  • Не смотря на то, что страх отверстий существует его не было включено в список фобий и расстройств членами авторитетной Американской психиатрической ассоциации
  • Один из ученных-психологов по имени Джефф Коул сам диагностировал у себя трипофобию и начал усиленное ее изучение. Ученный пришел к выводу, что в основе данного страха лежит биологическая брезгливость и боязнь того, что в отверстиях может кто-то жить и нести определенную опасность
  • Многие ученные-психологи выдвигают предположение о том, что как таковой страх множественных отверстий есть у каждого человека. По их словам, некоторые этот страх проявляют, другие же — могут о нем даже не подозревать

Для проявления фобии необходим особый толчок, которым по сути может стать что угодно. Среди таких причин могут быть даже семейные неурядицы.

Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий и дырок?

Относительно причин возникновения трипофобии существует множество версий. Некоторые ученные называют среди основных причин такие:

  • наследственность
  • влияние незначительного жизненного опыта (у детей)
  • культурные факторы
  • травмирующие события (укус пчел, при исследовании сот)

Психолог Джефф Коул пошел значительно дальше своих коллег и привел более глобальные причины такого явления, как трипофобия. Проведя многочисленные опыты над различными экспериментальными группами людей, Коул практически в каждой выявлял трипофобов, которые ранее даже не думали о существовании у себя подобной фобии.

Трипофобы боятся отверстий только на тех объектах, которые имеют отношение к возникновению фобии

  • По словам ученого, страх кластерных отверстий это один из механизмов самозащиты, который остался в нашем подсознании с первобытных времен
  • Ведь многочисленные дыры и пятнистость непременно присутствуют на теле самых ядовитых существ на планете и в местах их обитания. Наши предки, как объясняет ученный, по этим признакам определяли опасность, а подсознательный страх останавливал их от рокового шага
  • Кроме того, рассказы многих людей, испытывающих трипофобию заставляют исследователей склониться к мысли, что все страхи идут с детства
  • Так, один из опрошенных рассказал, что в детстве его укусила пчела и кожа так опухла, что он видел каждую свою пору, а другой поведал о том, как его родителей убили ножом, рукоять которого имела кластерные отверстия

Отверстия и рисунок, напоминающий кластерные дыры, часто присутствует на теле опасных животных

Человеческий мозг малоизучен и говорить сегодня об известности точной причины возникновения трипофобии и страхов в целом не приходится. В то же время ученные не отметаю теорию о том, что такие чувства, как страх и отвращение, могут быть взаимосвязанными и являются спусковыми механизмами друг для друга.

Объясняя трипофобию с позиции отвращения, можно сказать, что кластерные отверстия представляют собой неправильную картину, говорят подсознательно об уродстве, чем напоминают многие заболевания кожи.

Трипофобия на коже: фото

Многие из-за своей неосведомленности считают, что трипофобия это кожная болезнь, которая заключается в образовании различных отверстий на теле человека. На самом же деле это расстройство психики не является болезнью и образования на теле из-за фобии не появляются.

Трипофобия не вызывает образование дыр на теле — это миф

С другой стороны отверстия на теле, такие как при акне, расширенные поры, механические повреждения в виде множественных отверстий или даже дырочки для сережек и другие проколы — для трипофобов являются объектами страха и отвращения.

Важно отличать простое неодобрение, брезгливость или антипатию к мелким дефектам кожи и трипофобию, при которой, кроме усиленного чувства отвращения, возникают и сопутствующие неприятные симптомы, описанные выше.

Кластерные отверстия на коже вызывают отвращение, ведь они часто ассоциируются с болезнями

Лечение трипофобии

  • Так как боязнь кластерных отверстий не является болезнью, то мероприятия по устранению этого психического расстройства не могут предполагать конкретное традиционное лечение
  • Если же говорить о реабилитации человека, имеющего такую фобию, и восстановление психического состояния, то действия по устранению трипофобии предполагают посещение психолога
  • Универсальной формулы устранения фобии, какой бы она ни была, не существует, ведь каждый человек индивидуален, потому реабилитация производится с учетом специфических характеристик конкретного человека

Устранить трипофобию помогут сеансы психолога

Работа психолога с трипофобом заключается не только в устранении страха, но и в выяснение глубинных причин его возникновения. Как правило, психотерапия может включать такие мероприятия:

  • демонстрация наглядных образов (чередование изображений или видеороликов, показывающих приятные образы и те, которые вызывают страх)
  • дыхательные упражнения, способствующие расслаблению
  • прием визуализации страха

Эти действия призваны устранить возникновение подсознательной ассоциации отверстий с чем-то неприятным и отталкивающим, после чего исчезает и сама фобия.

Визуализация страха помогает избавиться от фобии

Если фобия проявляется аллергическими реакциями или другими состояниями (судорогами, параличом, конвульсиями), то уже необходимо обращаться к специалисту с медицинским образованием, а не просто психологу, для того, чтобы Вам были назначены успокоительные, противосудорожные препараты. Более тяжелые случаи подлежат госпитализации и лечению в условиях стационара под руководством психиатра.

Если Вы подозреваете наличие у себя трипофобии, то следует незамедлительно обратиться к специалисту. Даже если страх не доставляет Вам серьезного дискомфорта, в будущем, под воздействием негативных факторов, он может трансформироваться в более значительные отклонения психики, лечение которых может быть уже неэффективным.

: Трипофобия: почему нас пугают дырки?

Источник: https://babyben.ru/zdorovie/tripofobiya-priznaki-prichiny-i-lechenie-bolezni-boyazn-dyrok-i-otverstij.html

Трипофобия: причины и лечение боязни мелких отверстий

Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Не существует ни одного человека, который бы не испытывал страх в своей жизни. У одних людей страхи не сказываются на работе и повседневной деятельности.

Другим везет меньше: у них развиваются фобии, мешающие нормальной и счастливой жизни. Есть и такие страхи, которые приводят окружающих в недоумение.

К примеру, петрикофобия и боязнь жирной пищи — липофобия. Сюда же можно отнести и трипофобию.

Общая характеристика фобии

О трипофобии слышали немногие, поскольку этот термин появился только в 2004 году, но само явление довольно распространено среди людей. Психическое расстройство проявляется в боязни скоплений круглых отверстий.

Страх кластерных отверстий имеет ряд бытовых названий, самым распространенным из которых является «дыркофобия». Название «trypophobia» образовано от двух греческих слов: трипо — «проделывание отверстий» и фобос — «страх».

Противоположное этой боязни нарушение — трипофилия, при которой личность испытывает повышенный интерес к скоплениям многочисленных мелких дырок. Некоторые путают трипофобию с трихинофобией, означающей боязнь трихинеллёза. В некоторых случаях фобия отверстий может сопровождаться другими видами страхов, например, арипофобией и рипофобией — страхом заражения.

Трипофоб испытывает панику, неприятные чувства и сильный дискомфорт при виде любых предметов и объектов, в которых присутствует множество маленьких дырок. У обычных людей такое явление вызывает мурашки по коже и отвращение.

При возникновении трипофобии происходят сильнейшие изменения привычного образа жизни человека. Он не может пользоваться многими бытовыми вещами, в которых есть мелкие отверстия, например, губками или мочалками. Больной хочет скорее найти причины своих страхов и искоренить их.

Пока специалисты не пришли к единогласному мнению, почему у людей возникает фобия дырок. Некоторые учёные даже сомневаются в существовании трипофобии и считают, что человек испытывает не страх, а отвращение при виде отверстий в органических объектах, как при билонфобии — боязни пупырышек или пузырьковых поверхностей.

После проведённых исследований специалисты выявили, что в человеческом мозге есть специальный отдел, который отвечает за проявление эмоций при виде объекта страха. Когда человек видит мелкие дырки, у него появляются мысли о том, что кто-то живёт внутри них. Другие личности боятся, что могут упасть в эти дыры, хотя и понимают, что это невозможно.

Научные исследования расстройства

Американская психиатрическая ассоциация и статистическое руководство по психическим расстройствам пока не признают трипофобию полноценной болезнью. Но на сегодняшний день есть много людей, утверждающих, что они испытывают панический страх перед объектами с небольшими дырами, расположенными скоплениями.

Психологи Арнольд Уилкинс и Джефф Коул провели научные исследования, во время которых им удалось обнаружить, что реакция на повторяющиеся отверстия основана на биологическом отвращении, а не на страхе. В своей работе они описывают проявление ответа мозга на ассоциации, связывающие формы с опасностью.

Исследователи анализировали изображения, взятые с сайта trypophobia.com, и изучали их различные компоненты: контраст, длину волны света, люминесценцию. Психологи сделали вывод, что эти картинки и фотографии обладают уникальными характеристиками.

Затем они проводили беседы с трипофобами и наблюдали за их негативной реакцией при просмотре изображений с объектами, имеющими дырочки.

Боязнь, которую проявляли люди с психическим расстройством, Уилкинс и Коул охарактеризовали как бессознательную рефлекторную реакцию, возникающую в примитивной части мозга, связывающей образ с чем-то опасным.

Во время диагностики заболевания психологи отметили, что наибольший страх люди испытывали, глядя на картинки с губами в язвах, пчелиными сотами, шкурами ядовитых змей и синекольчатыми осьминогами. Из статистических данных известно, что фобии кластерных отверстий подвержены 80−85% населения планеты, при этом 10−15% имеют начальную форму развития этого страха.

В интернете некоторые люди вводят посетителей своего сайта в заблуждение, говоря, что трипофобия — это болезнь кожи, вызывающая формирование дыр на теле, которое буквально разлагается из-за них.

Информацию сопровождают пугающие фотографии с изображением людей, у которых на лице, руках и ногах имеются повторяющиеся отверстия. Конечно, такого заболевания не существует, а эти фотографии делают в фотошопе.

Психическое расстройство — трипофобия -не имеет никакого отношения к болезням человеческого тела.

Причины появления боязни отверстий

Учёные установили, что боязнь отверстий — это рудиментарный страх. Это значит, что фобия выступает проявлением пережитка эволюции. Страх присутствует у всех видов приматов. Он оповещает о серьёзных заболеваниях и необходимости их лечения.

Например, если на теле обезьяны появляются в большом количестве кожные нарывы, это говорит ей о том, что она заразилась личинками, находящимися под эпителиальными покровами.

Эта способность передалась по наследству от предков и некоторым людям, из-за чего трипофобию не считают серьёзным отклонением.

Другими причинами появления фобии служат культурные традиции и особенности воспитания. Яркая эмоциональная и физиологическая реакция на дыры проявляется у трипофобов при виде:

  • множественных отверстий на людях или животных — расширенных пор, прыщей, угревой сыпи, некроза поверхности кожного покрова, открытых желёз;
  • растений — семян, морских водорослей с губчатой структурой;
  • мелких повторяющихся дырок на продуктах питания — медовых сот, пузырьков в хлебных изделиях и макаронах, пенки на кофе;
  • естественных геологических образований и пористых пород;
  • туннельных ходов, нор и туннелей, прорытых мелкими животными, насекомыми и червями.

Некоторые люди становятся трипофобами в результате негативных событий, пережитых в прошлом. Например, пчелиный рой, напавший на человека, наносит психологическую травму, которая со временем переходит в фобию множественных дыр. Отверстия, увиденные на любых предметах, будут у него ассоциироваться с сотами пчёл, из которых могут в любое время вылететь и напасть насекомые.

Неконтролируемая паника также может проявляться при виде изображений перфорированных отверстий. Хотя этот факт у некоторых все ещё вызывает сомнения, учёные уже выявили эту закономерность с помощью исследований.

Бывает, что трипофобия развивается на фоне недовольства своей внешностью. Для людей очень важна эстетическая красота, которая помогает им найти свое место в социуме.

Когда человек сомневается в собственной привлекательности, он начинает негативно относиться к себе.

Трипофобы начинают «примерять на себя» различные болезни, например трофические язвы или купероз, что приводит к появлению панических атак.

Основные симптомы трипофобии

Трипофобия считается недавно открытым видом психического расстройства. Иногда человек не может понять причину, которая привела к развитию у него страха отверстий. Но определить наличие этой фобии можно по проявлению внешних признаков.

Человек, страдающий трипофобией, обычно испытывают следующие состояния:

  • неконтролируемые панические приступы при виде раздражителя;
  • сильная тревога и беспокойство;
  • учащённое сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • чрезмерное потоотделение;
  • навязчивое желание уничтожать увиденное;
  • нервозность;
  • головокружения;
  • тошнота или рвота;
  • тремор конечностей;
  • спазмы мышц;
  • обмороки;
  • потеря координации движений;
  • затруднённое дыхание;
  • зуд, покраснения, высыпания;
  • ощущения, что под кожей кто-то ползает.

У индивидуума, страдающего боязнью дыр, может бледнеть кожа, а также становиться холодными руки и ноги. Некоторые симптомы появляются только на более поздних стадиях.

Если запустить заболевание, человек может впасть в тяжёлую депрессию, замкнуться в себе и перестать выходить на улицу. Чтобы избежать серьёзных последствий и остановить развитие фобии, при первых признаках заболевания следует обратиться к специалисту.

Необходимо понимать, что при несвоевременном оказании помощи может случиться летальный исход из-за асфиксии.

Стадии развития заболевания

Так как трипофобия изучается специалистами медицины относительно недавно, классификация ее разновидностей еще не до конца определена. Но по симптомам вполне возможно отличать стадии расстройства, что даёт возможность приостановить его развитие и назначить подходящие методы лечения.

Боязнь множественных отверстий может проявляться в трёх формах:

  • Лёгкая. У человека проявляются нервозность, тревога и беспокойство.
  • Средняя. Из характерных симптомов следует выделить дрожь, кожный зуд, тошноту.
  • Тяжёлая. Больного мучают панические атаки, частые головокружения, рвота.

Если у человека при виде мелких дыр бегут мурашки по коже, это ещё не значит, что он трипофоб. Страх кластерных отверстий в предметах — серьёзная преграда на пути к нормальной жизни.

Часто люди не понимают этого страха у трипофобов, испытывают к ним неприязнь или смеются над ними.

Но общество должно понимать, что даже такое непонятное расстройство может приносить массу проблем больному, поэтому к нему следует относиться с пониманием и уважением, а при возможности надо оказывать психологическую поддержку.

Существующие методы терапии

Большая часть психиатров скептически относится к трипофобам, но рассматриваемое расстройство необходимо лечить в обязательном порядке. Если не обращать внимания на психоэмоциональный баланс больного, то можно ожидать неприятных последствий.

С ежегодными исследованиями совершенствуются способы лечения трипофобии, при которой применяют определённые медикаментозные средства и психотерапевтические методы. В основном людям, страдающим страхом повторяющихся дыр, выписывают следующие лекарства:

  • Седативные средства. Выбор медикаментов зависит от формы проявления панических атак. Это могут быть лекарства на растительной основе или барбитураты и транквилизаторы сильного действия.
  • Противовоспалительные препараты. Эти средства снижают раздражения кожных покровов, интенсивность воспалительных процессов и отёчности.
  • Антигистаминные лекарства. Таблетки от аллергии устраняют покраснения, зуд и жжение. Некоторых из этих медикаментов имеют слабовыраженное седативное действие.

Все эти препараты снижают выраженность симптомов, которые свойственны паническим атакам. Когда отсутствует раздражитель, пациент снова может жить полноценной жизнью. Однако для полного избавления от расстройства сильнодействующие медикаментозные средства помогут только в сочетании с психологическими методами.

Применение психотерапевтических методов

Вылечить фобию можно только с помощью психотерапевта. Сначала специалист должен выявить причину появления страха. Иногда специалист работает несколько лет с одним и тем же пациентом, поскольку не всегда сразу получается определить факторы, повлиявшие на возникновение и развитие заболевания.

Его работа заключается в устранении болезненной фиксации сознания на патологические ассоциации. Нужно делать акцент на том, что больного пугают не сами объекты с дырами, а полости этих отверстий, вызывающие неприятные чувства. Врачу необходимо применять сразу несколько методик, которые должны влиять на подсознание и когнитивное восприятие.

При психотерапии используются следующие направления:

  • Когнитивно-поведенческая методика. Этот способ направлен на устранение когнитивных искажений, чтобы пациент смог осознать причину собственной фобии и научиться определять степень опасности своего страха. Во время лечения степень ужаса перед объектами значительно снижается.
  • Гипнотерапия в сочетании с методом визуализации. В этом случае для трипофоба готовят специальный видеоряд с картинками, взывающими приятные чувства. На определённых моментах вставлены раздражители, число которых постепенно увеличивают с каждым сеансом. К концу лечения человек будет хладнокровно относиться к видеороликам, которые уже полностью состоят из раздражающих элементов.

Психотерапевт также должен укрепить защитные функции психики своего пациента, формируя у него стрессоустойчивость. Особое внимание следует уделять отношениям и семейным конфликтам. Специалист помогает научиться методам самопомощи, которые снизят тревожность и помогут трипофобу при очередных панических атаках.

Сеансы могут быть индивидуальными или групповыми. Если подобрать правильные методы психотерапии и медикаментозные средства, то положительных результатов можно ожидать уже через несколько месяцев.

Самостоятельная работа над собой

Неприятные симптомы трипофобии могут нанести серьёзный вред здоровью, если долго не обращаться за помощью к специалисту. Поэтому с ними следует своевременно бороться.

Лекарственные средства и психотерапия помогут человеку настроиться на лечение, но ему необходимо работать над собой, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Люди, страдающие от фобии кластерных отверстий, часто оказываются парализованными страхом. В стрессовой ситуации им необходимо переводить взгляд с объекта боязни на различные предметы, не вызывающие негативных эмоций. Следует сконцентрироваться на них и подумать о чем-нибудь приятном, тогда пациент сможет выйти из состояния оцепенения.

Очень мало людей могут справиться с фобиями, поскольку боязнь возникает на подсознательном уровне, а в этом случае довольно сложно контролировать свои страхи. Существуют методы, которые способны помочь преодолеть трипофобию в домашних условиях. Медитация, релаксация и ситуативные тренировки помогут снизить степень беспокойства и тревоги.

Приступы при трипофобии могут произойти в любой момент. Бывает неприятно, когда они возникают во время важных жизненных ситуаций. Человеку необходимо настраивать себя и отвлекаться от объектов своей боязни, чтобы он смог быстрее вернуться мыслями к прежним делам.

Поскольку из-за приступов на теле нередко появляются покраснения или зуд, больному следует носить с собой противоаллергические средства, с которыми получится снизить дискомфорт. Избежать неприятных ситуаций можно, если носить с собой чистую воду, нашатырный спирт или другие средства, которые помогут прийти в себя при обморочном состоянии.

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/tripofobiya/

Трипофобия: причины, симптомы и лечение боязни кластерных отверстий

Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Трипофобия (фобическая боязнь кластерных отверстий, фобия отверстий) – иррациональная боязнь многочисленных отверстий на любых поверхностях, представленных скоплениями (кластерами) дыр.

Этот вид фобии является «молодым» по сравнению с другими фобиями и более того – клинически редким.

Лишь небольшое количество больных обращается к психотерапевтам за помощью, потому достоверных статистических данных о распространенности заболевания нет.

В чем особенность этой болезни

Интересным представляется факт, что боязнь многочисленных отверстий – это самообуславливающийся страх.

То есть человек, страдающий трипофобией, в принципе и не знает о своем заболевании, пока не столкнется где-нибудь с упоминанием о нем или различными фотографиями, которые, собственно, и вызывают страх.

Это может быть макросъемка растений, животных и различных предметов. Таким образом дается «старт» заболеванию.

При изначальной склонности к возникновению страхов, знакомство с трипофобией приводит к тому, что люди начинают опасаться всего, что более-менее напоминает поверхности с отверстиями. Болезнь переходит из Интернета в реальную жизнь, пациент начинает опасаться даже своих пор, кластерных отверстий на губке для мытья и прочих похожих вещей.

Уникальна такая фобия еще и тем, что ее течение атипично в сравнении с другими подобными расстройствами. Вместо чистого страха пациент чаще испытывает отвращение, наблюдая за чем-то подобным. В некоторых случаях боязнь переходит на уровень физиологии и находит выражение в тошноте.

Поскольку боязнь многочисленных дырок – по своей сути культурный феномен, то и его проявления чаще связаны с культурной средой: например, просмотр фильма о паразитирующих тело человека организмах вызывает приступы отвращения и страха, а непосредственное созерцание жизнедеятельности паразитов, а тем более их извлечения из тела – озноб, рвоту, потоотделение и прочие физиологические признаки страха.

Из вышесказанного мы видим, что трипофобия не подходит под типичную категорию страхов. Именно поэтому такая болезнь не включена в официальный список фобий, а ее существование ставится под сомнение в научных кругах.

Симптомы фобии

Трипофобия и ее симптомы, как и причины, больше подходят под категорию отвращения и тревожности, поэтому важно определить их:

  • ощущение присутствия чего-то на коже, ползанья под одеждой, в другой ипостаси – неуемный зуд по всему телу;
  • сильный тремор, нарушение мелкой моторики, неспособность переключить внимания с объекта страха;
  • рвота и тошнота, общее чувство отвращения, которое парадоксальным образом не приводит к попытке оградить себя от воздействия сресстора («это было настолько отвратительно, что я не мог отвести взгляда»);
  • ощущение угрозы и опасности, которые больной ощущает исходящими от отверстий.

Интересен и тот факт, что панические атаки, которыми сопровождаются практически все фобии, боязнь многочисленных дырок не вызывает, либо же лишь в единичных случаях.

А есть ли заболевание?

Как мы уже говорили, боязнь многочисленных дырок и отверстий является социокультурным феноменом, который может проявляться только у людей, знающих о существовании такой фобии.

Начало нового тысячелетия дало возможность людям обмениваться информацией онлайн, что и повлекло за собой создание «групп боящихся».

Люди начали объединяться по принципу отвращения, которое многие испытывали при разглядывании различных фотографий, на которых так или иначе обнаруживались маленькие отверстия или что-либо на них похожее.

Разумеется, что самые активные таких «групп по интересам» являлись генераторами страха.

В принципе, практически все это время (начиная с 2000 г.) трипофобия и ее причины лежали в Интернет-пространстве. Каких-либо серьезных исследований на тему этого заболевания не проводилось, однако если есть симптомы, значит есть и причины, поэтому пара исследователей из университета Эссекса (Англия) провели простой эксперимент, который позволил выдвинуть гипотезу «за» существование болезни.

Суть заболевания и доказанные симптомы

Итак, в 2010 году Джефф Коул и Арнольд Уилкинс взялись за раскрытие этого феномена. Была сделана макрофотография (которая сейчас стала популярной по соответствующему запросу) семян лотоса и показана контрольной выборке из 286 человек. Возраст респондентов колебался на промежутке 18-55 лет.

В результате демонстрации лишь 11% мужчин и 18% женщин сослались на чувство отвращения и неприязни, переживаемое при рассмотрении фотографии. Говорит ли это о страхе? Нет, но в исследовании много пробелов: неизвестно, кто входил в эти проценты, а также другие данные по респондентам.

Поэтому нам представляется важным рассмотреть возможные причины трипофобии и указать на их рефлекторную почву, которая, скорее всего, никак не связана с реальными фобическими расстройствами.

О гипотетических причинах болезни

Как уже понял внимательный читатель, боязнь мелких отверстий изучена не так хорошо, чтобы выдвигать значимые гипотезы о ее истинных причинах, однако среди психологов, уверенных в существовании трипофобии, бытуют две следующих теории о происхождении.

Ассоциация с паразитами и опасными животными

Пара вышеназванных ученных выдвинули гипотезу о том, что негативные эмоции напрямую связаны с геометрическо-визуальной структурой фотографий. Была сделана подборка изображений нейтральных и фотографий, вызывающих психологический дискомфорт.

Их сопоставление по математическим структурам привело к тому, что была установлена вероятностная связь между наличием мелких и контрастных элементов (как раз отверстия к ним и относятся) и переживаемыми эмоциями.

В этом заключении примечателен тот факт, что многие реально опасные для жизни и здоровья человека животные имеют схожие по моделям окраски. Позже эта идея «биологического страха» и отвращения была частично доказана.

В свою очередь это значит, что отвращение – это неосознанный страх, уберегающий людей от ненужных контактов с опасными существами.

Ассоциация с дефектами и заболеваниями

Но не все можно описать математическими моделями и поэтому исследователи признают, что болезнь, выраженная как боязнь многочисленных дырок в теле, не сводится лишь к безопасности человека как биологического существа. Итак, ниже изложена вторая гипотеза о причинах трипофобии.

Умеренный страх кожных поражений, да и любых травм – естественен. А благодаря умельцам, многий материал из Сети выглядит именно как патология кожи или органов человека. Вполне логично, что созерцание «социально нежелательных» косметических нарушений способно вызывать отторжение и, таким образом, боязнь множества отверстий.

На руку этой гипотезе играет следующие допущение: человек – существо социальное, чья позиция в обществе зависит не только от реальных качеств и свойств психики, но и связана с косметической полноценностью.

Таким образом, боязнь многочисленных отверстий в теле может служить обоснованным механизмом защиты, который «уберегает» своего носителя от «заражения» и получения схожего дефекта.

Поэтому очерчивается группа риска: люди, склонные педантично относиться к своему физическому Я.

Лечение (коррекция фобии)

Описываемая нами фобия не является официальным расстройством, что объясняет тот факт, что трипофобия и ее симптомы корректируются не как комплексная болезнь, а как причинно-следственная структура, где симптомы породили болезнь.

Важно, что единой системы коррекции не существует! В случаях ярко выраженной тревоги и страха, трипофобия корректируется в кабинете психотерапевта при назначении антидепрессантов. Препараты назначаются лишь в крайних случаях.

А вот основной массив работ падает на психотерапевта, задача которого помочь пациенту осознать реальные причины отвращения и научиться работать со своими переживаниями. Выбор терапевтического направления зависит, как и выбор лекарств, от личной восприимчивости пациента к той или иной терапии.

Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Источник: http://depressio.ru/fobii/26-tripofobiya.html

Фобия дырок и отверстий: боязнь кластерных маленьких дырочек в теле, фото

Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Порой человеческие страхи обретают действительно причудливые формы. Примером такого необычного страха является трипофобия. Конечно, трипофобия — это намного больше чем обычный страх.

Само по себе слово фобия значит, что страх этот неконтролируемый, очень интенсивный и фактически он разрушает жизнь человеку, от фобии страдающего. В медицине до сих пор точатся дискуссии по поводу того, является ли фобией все, что ею называется. Такая дискуссия не миновала и данную ситуацию.

Однако реакция людей на предмет боязни говорит в пользу того, что признаки фобическому расстройства все-таки есть. Об этом подробнее дальше.

Впервые термин был введен в медицинскую практику в 2004-м году. Трипофобия – это паническая боязнь так называемых кластерных отверстий (фобия дырок в теле, на других объектах). Кластерные отверстия – это маленькие повторяющиеся отверстия на небольшой поверхности. Самые обычные для человека вещи, вроде губки или коралла, вызывают у трипофобов неподдельный ужас.

Трипофобия — боязнь различных дырок и отверстий, доходящая до ужаса

Причины возникновения

Исследование такой фобии, как боязнь дырок и отверстий  производилось британскими исследовательскими институтами. Особое же внимание причинам возникновения подобной реакции уделили исследователи Джефф Коул и Арнольд Уилкинс. В своей статье они акцентировали внимание на том, что паническая реакция носит в себе не столько признаки действительного страха, сколько сильнейшего отвращения.

Состояние фобии характеризуется сильнейшим изменениями привычного образа жизни, потому вполне естественно, что человек страдающий от такого страха хочет найти его причину и искоренить. Единогласного мнения по поводу причин до сих пор не существует, многие исследователи подвергают сомнению даже сам факт существования такой фобии.

Яркую эмоциональную и физиологическую реакцию на повторяющиеся отверстия обычно вызывают отверстия:

  • в живой ткани животных и человека, прыщевые высыпания (акне, демодекозная сыпь), шрамы от угревой сыпи, некроз поверхности кожи с отверстиями, открытые отверстия многих желез;
  • мелкие повторяющиеся дырки в продуктах питания, к примеру, медовые соты, отверстия в хлебе, макароны, пенка на кофе;
  • на растениях – семена, морские водоросли губчатой структуры;
  • естественные геологические полости и пористые породы;
  • туннельные ходы, прорытые животными и насекомыми.

Возвращаюсь к исследованиям Коула и Уилкинса, становится понятно, что фобия дырок вызвана рудиментарным страхом, то есть является пережитком эволюции. Все дело в том, что наш мозг исторически ассоциирует подобные отверстия с ядовитыми животными.

К подобному заключению ученых привел несложный тест, в ходе которого испытуемым показывались фотографии разноцветных ядовитых животных, в частности  окрас синекольчатого осьминога, вперемешку с фотографиями типичных для трипофоба объектов.

В какой-то момент один из испытуемых отметил, что ощущения и от этих объектов такие же неприятные, как и от изображения окраса синекольчатого в осьминога.

Трипофобы боятся даже изображения дырок

Доводы сомнительные, но были подтверждены несколькими подобными исследованиями. Действительно, даже человек, которого не настигла такая фобия — боязнь дырок — испытывает несколько неприятные ощущения при виде таких отверстий на коже. Это естественно, не является какой-то патологией.

Стоит увидеть:  Фобия боязнь врачей

Еще одной вероятной причиной фобии дырочек, является возможная ассоциация  их с заболеваниями и поражениями кожи. Но вышеописанные исследования ученых возвращают даже этот страх к тому, что это рудимент от наших предков. Сюда также стоит добавить определенный социальный контекст, лежащий в основе этой болезни.

Дело в том, что эстетическая привлекательность в современном мире играет весьма значительную роль. А многие непривлекательные явления, имеющие сильную эмоциональную окраску для человека, тот мгновенно примеряет к себе. Примерка к себе многочисленных отверстий неприятного вида (ассоциирующихся с язвами, к примеру) вызывает соответствующую реакцию.

С точки зрения психологии, трипофобия, как и многие другие страхи, является проявлением тревожного расстройства. А скопление полостей является триггером, запускающим выход этой тревоги.

Среди факторов, провоцирующих

Симптомы

Фобию можно считать таковой, если помимо избегающего поведения, она характеризуется еще и интенсивными физиологическими проявлениями.

Если для большинства фобий характерны общие черты проявления панического страха, то  трипофобия возвращает нас к теории о том, что она вызвана скорее отвращением. В пользу этого говорит особая физиологическая картина, которая развивается у людей с боязнью полостей и отверстий.

Отверстия в теле вызывают у трипофобов настоящий ужас

Физическими симптомами фобии, боязни отверстий на теле или других поверхностях являются:

  • чувство озноба и дрожи при виде множественных дырок;
  • «мурашки» по коже;
  • сильная тошнота и ощущение дурноты, иногда сопровождается рвотой;
  • ощущение, как будто на коже и внутри нее что-то двигается и ползает;
  • зуд по телу и расчесы на коже;
  • реакции по типу аллергических на коже, воспаление;
  • чувство опасности при виде отверстий.

Человек, который столкнулся с очень интенсивными переживаниями, и симптомами, описанными выше, вполне естественно будет избегать контакта с раздражителем. Если пережитое было чрезмерно интенсивным – развивается полноценная фобическая реакция – нарушение дыхания, одышка, потение ладоней, головокружение, потеря контроля над своим телом, чрезмерное потоотделение.

Были отмечены немногочисленные случаи, когда приступ отвращения, а именно так можно описать проявление фобии в виде боязни дырок и отверстий в этом случае, сопровождался спазмами, компульсивными  движениями, конвульсиями, потерей сознания – такие случаи требуют серьезной медицинской помощи.

Лечение

Боязнь маленьких дырочек – фобия, требующая лечения. Не стоит обесценивать эмоциональные переживания, с которыми сталкивается человек, страдающие от этого психологического расстройства. Несмотря на то, что Американская ассоциация психиатров не внесла трипофобию ни в один перечень, проявление расстройства действительно интенсивны и отравляют жизнь человеку.

По мере того, как данное заболевание исследуются, разрабатываются различные способы терапии. На сегодняшний день применяют сочетание медикаментозного лечения с психотерапией.

Седативные препараты помогают лечить фобию дырок

Если говорить о лечении фобии – боязни кластерных отверстий – медикаментами, то речь идет о трех группах препаратов:

  1. Седативные препараты — от самых легких растительных, до транквилизаторов и барбитуратов.
  2. Противовоспалительные лекарства— они помогают снять раздражение с мест расчесов, уменьшить воспаление и отечность в месте раздражения.
  3. Противоаллергические (антигистаминные) средства — нужны для того, чтобы снять зуд, покраснение. Также они имеют некоторое седативное действие.

Стоит увидеть:  Боязнь кошек: фобия

Разумеется, лекарства помогут снизить «качество» симптомов и повысить качество жизни. Однако что тогда делать с самим страхом? Здесь не обойтись без помощи психотерапевта. Первое, что нужно помнить об этом специалисте — он врач. Второе — никакое лечение, ориентированное на устранение причины болезни, не действует быстро.

Психотерапия любой фобии, в том числе боязни дырок, направлена на устранение болезненной фиксации сознания на неприятных ощущениях.

Если говорить о боязни отверстий – при фобии сознание фиксируется не на самом факте того, что это дырка или полость, а на том, что с этой дыркой ассоциируется нечто неприятное, болезненное, ядовитое.

Чтобы устранить эту фиксацию, психотерапевт работает в двух направлениях:

  1. Когнитивный уровень.
  2. Подсознание.

На когнитивном уровне необходимо убрать все «иксы» в фобии. Вернуть себе право на то, чтобы отличать опасность от безопасности и бояться того, что все таки представляет опасность.

В этом случае хорошо, даже отлично, работает когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет устранить когнитивные искажения и сделать иррациональный по природе своей страх понятным.

А это снижает уровень тревожности в разы.

Что касается более глубокого уровня — используют такие методы, как визуализация страха, ДПДГ (недавняя разработка в работе с аффективными расстройствами), гипнотерапию.

Доступным же для всех способом является использование видеоряда, в котором сначала человеку демонстрируют приятные и успокаивающие картинки, постепенно «разбавляя» их элементами фобии.

Со временем полностью переходят на фото по теме фобии дырок.

Параллельно в обоих случаях необходимо работать над следующим:

  • снижение тревожности — что лежит в основе фобии;
  • формирование стрессоустойчивости (стресс снижает защитную функцию психики);
  • работа с отношениями (семейные конфликты провоцируют нарастание тревоги);
  • обучение способам самопомощи при фобическом приступе (дыхательные техники, «якорение», переключение фокуса внимания).

В сочетании с медикаментозной поддержкой психотерапия дает очень ощутимые результаты уже через 2-3 месяца.

Чтобы справиться с фобией, человек должен быть стрессоустойчивым

Считать ли фобию маленьких отверстий расстройством и фобией вообще — дело каждого.

Факт остается фактом — есть люди, панически боящиеся скопления мелких дырочек и это сильно влияет на качество их жизни. Архаический это страх или простое отвращение — доподлинно неизвестно.

Но если человек страдает от симптомов трипофобии — ему стоит обратиться за квалифицированной помощью.

Источник: http://psycholekar.ru/fobii/vidyi-fobii/fobiya-dyirok.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.