Кормление грудью. Советы мамам

Содержание

Грудное вскармливание – лучшие советы кормящей мамы, базовые советы, видео

Кормление грудью. Советы мамам

   Приветствую вас, дорогие мои читатели. Многие из вас уже стали мамочками, а кто-то только собирается ею стать. И это прекрасно! Что может быть лучше, чем быть мамой? Кто это испытал знают ответ наверняка. Конечно ничего лучше быть не может, и словами я выразить это не могу 

Источник: https://polzablog.ru/grudnoe-vskarmlivanie.html

Советы по грудному вскармливанию

Кормление грудью. Советы мамам
Грудное молоко, безусловно, лучший вариант питания для малыша. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования. Кормящая мама должна настроить процесс качественно, но при этом не имеет должного опыта.

Для устранения данного недочета следует ознакомиться с большим количеством литературы. Советы кормящей маме по грудному вскармливанию готовы в любой момент прийти на помощь и предотвратить возникновение целого ряда проблем.

У каждой женщины период кормления занимает разное время. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. На сегодняшний день редко можно найти ребенка, который в шесть месяцев до сих пор находится на грудном кормлении.

Вина и ответственность в этом вопросе всегда лежит на маме. В ее арсенале есть большое количество средств, которые позволяют продлить лактацию минимум до года.

Советы по грудному вскармливанию сформулированы на основании научных исследований, поэтому требуют тщательного и досконального изучения.

Кормление грудью – залог здоровья малыша

Основные рекомендации

При грудном вскармливании в советские времена женщине выдвигались совсем другие требования, чем сегодня. Изменения вносились на основании новых знаний в данной области исследования. Женщина может эффективно настроить процесс, используя только ряд базовых рекомендаций.

Для новорожденных важно выполнение следующих пунктов:

Советуем почитать:Как увеличить количество молока при грудном вскармливании

  • Малыш должен быть как можно раньше приложен к груди. Специалисты рекомендуют это сделать в течение 60 минут после его появления на свет.
  • В первое время не допускается использовать бутылочки. Они вызывают привыкание, и ребенок с меньшей охотой относится к груди женщины.
  • В первые часы после появления на свет ребенок должен находиться в одной палате с матерью.
  • Немаловажную роль играет процедура прикладывания. Комфортно должно быть не только ребенку, но и мамочке. В противном случае увеличивается риск захватить воздух в период сосания.
  • Ребенок должен получать доступ к груди по первому требованию. Только в советское время стремились выработать определенный график получения пищи.
  • Малыш сам ощущает, когда полностью утолил свой голод. Именно поэтому не следует торопить его и отлучать от соска.
  • В ночное время молоко матери становится более питательным. ребенок должен в этот период также хорошо покушать.
  • Грудничку не нужна никакая дополнительная жидкость. Вся вода в необходимом количестве поступает вместе с молоком матери.
  • Вторую грудь ребенок может получить только в том случае, если полностью опустошил первую. Самым калорийным считается молоко в позднее время.
  • Совсем необязательно мыться до и после трапезы. Частые процедуры могут спровоцировать образование трещин на сосках.
  • Достаточно всего одного взвешивания в месяц. Слишком частые процедуры не дадут правильно отследить динамику.
  • Нет необходимости проводить сцеживание молока после каждой процедуры кормления.
  • Первый прикорм допускается производить в возрасте от шести месяцев.
  • При возникновении вопросов ответ можно приобрести у специалиста по ГВ. Даже опытные мамочки не всегда могут правильно проконсультировать.

Правильное питание

Женщина должна питаться правильно, только в таком случае малыш получает все необходимые для роста и развития витамины и минералы. Существует целый ряд ограничений питания, которые в обязательном порядке следует выполнять.

Немаловажную роль на объем молока оказывает количество потребляемой жидкости. Приемы пищи должны производиться от пяти до шести раз в сутки. Постарайтесь не передать, поскольку нагрузка на желудочно-кишечный тракт матери плохо отражается и на ребенке. Порции должны быть небольшими.

Правильное питание – это длительная лактация

Блюда должны быть из привычного рациона. Не допускается наличие экзотических ингредиентов. В таком случае увеличивается вероятность появления аллергии у малыша. Следует исключить продукты питания, которые долго бродят в желудке или кишечнике. Они могут привести к появлению у ребенка колик и газов.

Основные компоненты ежедневного меню – мясо, рыба и овощи. Специалисты рекомендуют регулярно есть квашеную капусту. Она оказывает положительное воздействие на организм.

Однако не допускается сразу есть ее большими порциями. Попробовать можно всего пару ложек, а затем проследить за реакцией малыша.

Только при условии отсутствия негативных последствий можно продолжить употребление продукта питания.

Необходимо полностью отказаться от хрена, горчицы, острых и кислых приправ. Ароматические травы также сильно раздражают пищеварительную систему. Они могут полностью изменить вкус молока, и малыш откажется от его употребления. Питанию следует придавать самое большое значение.

Отказ малыша от груди

Мать может обнаружить, что малыш при кормлении захлебывается. Для устранения негативной ситуации рекомендуется полностью изменить позу и сесть более удобно. Женщина должна находиться в сидячем положении и с ровной спиной. Головка малыша всегда выше всего остального тела. Только в таком случае поза считается правильной.

Малыш может подавиться едой, если у мамы неудобное физиологическое расположение груди. У некоторых женщин же молоко вытекает само по себе, и грудничку не требуется прилагать никаких дополнительных усилий. Помочь может частичное сцеживание молока. процедуру следует производить непосредственно перед самим кормлением.

Кормление должно прийти в норму после применения этих советов. В противном случае рекомендуется обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Он сможет определить истинную причину и предложить пути выхода из нее.

Часто малыш отказывается от кормления грудью по непонятным причинам. Кризис, как правило, наступает в возрасте от трех до четырех месяцев. Явный признак – малыш не желает более сосать грудь.

Он может проявлять свой характер в виде сопротивления руками и ногами. Некоторые дети предпочитают отказаться посредством мотания головы. Не следует сразу же паниковать и переводить кроху на искусственную еду.

Через определенный период он снова с большим аппетитом будет угощаться молочком матери.

Выбор позы во время кормления грудью

Покормить малыша можно с использованием целого арсенала поз. Если она изначально была неправильно выбрана, то малыш может плохо набирать в весе или капризничать.

Для ребенка важно хорошо захватывать грудь. Женщина может отрегулировать положение соска рукой. Во рту крохи должен находиться не только сосок, но и ареола.

Обратите внимание на положение губ: нижняя должна быть вывернута наружу.

В таком положении не производится поглощение воздуха. Благодаря этому удается избежать колик и газиков. При поглощении молока малыш должен издавать характерные причмокивания. Женщина не должна ощущать боль в сосках или груди.

Поза – одна из важных составляющих правильного кормления грудью. Все специалисты рекомендуют пользоваться тремя самыми удобными:

  • колыбель;
  • сзади или из-под подмышки;
  • в лежачем положении.

Родитель должен сделать все для полного комфорта малыша. Если поза удобная, то в ней хорошо будет и матери. Следите за тем, чтобы не создавать лишнее напряжение в теле и избегать лишних перегибов.

Полностью высосать молоко из груди удастся, если женщина будет периодически менять позу. Благодаря этому обеспечивается и профилактика застоев молока.

Выбор правильной позы очень важен

Что делать в случае болезни женщины?

Если женщина чувствует себя плохо, то продолжение кормления производить нельзя. В таком случае малышу нужно временно давать смеси. Ситуация неблагоприятна из-за того, что малыш за этот период может полностью отвыкнуть от груди. Впоследствии может быть сложно вернуть кормление в привычное русло.

Молока матери остается полезным всегда. Если женщина болеет, то в нем дополнительно присутствуют антитела к текущему заболеванию. Важно принимать только те лекарственные препараты, которые были одобрены лечащим врачом. В противном случае они могут негативно отразиться на состоянии здоровья крохи. К сожалению, некоторые таблетки могут привести к полной остановке лактации.

Врачи предупреждают мамочек, что от грудного кормления следует отказаться в следующих случаях:

  • женщина ВИЧ-инфицирована;
  • у пациентки диагностированный туберкулез в открытой форме;
  • наличие психоневрологических болезней.

Периодически следует производить сцеживание

О пользе процедуры сцеживания

В советские времена все врачи в один голос советовали производить сцеживание молока после каждого отдельного кормления. В то время хотели прививать малышу кормление в определенное время. Из-за этого у мамочек часто возникали проблемы из-за избыточного количества молока в груди.

Позже удалось выяснить, что лактация полностью подстраивается под запросы малыша. Это значит, что в организме вырабатывается столько молока, сколько успел поглотить ребенок. Если женщина регулярно производит сцеживание, то впоследствии может пострадать от чрезмерного образования молока.

Ситуация сможет стать толчком для образования мастита.

Полностью отказываться от сцеживания также нельзя. Его следует производить в случае рождения недоношенного малыша. В таком случае благодаря процедуре удается оказать положительное воздействие на организм человека:

  • Грудь полностью не заполнена в течение долгого времени, поэтому предотвращается мастит.
  • Малыш сможет скоро самостоятельно питаться, ведь молоко у женщины не пропадет. Лактация производится на должном уровне. Помните, что с возрастом запросы малыша будут расти.

Недоношенный ребенок охотнее прикладывается к груди, с которой было предварительно сцежено определенное количество. Ученые также установили, что наибольшую пользу приносит позднее (заднее) молоко.

Трудности кормления грудью

Если ребенок большое количество времени находится у груди, то на сосках могут образоваться трещины. Женщина в таком случае начинает чувствовать сильную боль при каждом кормлении.

По этой причине и малыш может утратить интерес к груди. Для устранения проблемы следует использовать специальные накладки из силикона. Дополнительно следует купить в аптеке крем, который будет способствовать заживлению.

Родители должны обратить внимание на захват груди губками малыша.

Мастит проявляется в виде излишнего набухания грудей. Заболевание возникает на фоне недостаточного регулярного опустошения груди. В таком случае необходимо регулярно проводить сцеживание. Даже при возникновении мастита кормить ребенка грудью разрешается.

Способы увеличения срока лактации

Если ребенка регулярно кормить грудным молоком, то оно в необходимом объеме будет вырабатываться в организме женщины.

Малышу может не хватать продуцируемого объема. В таком случае следует использовать способы по его увеличению. Не следует сразу же принимать лекарственные препараты, ведь существует большое количество народных методов, которые прекрасно помогают.

Специальный чай используется для увеличения лактации

Добиться большего объема можно с помощью петрушки и других травяных сборов. Для этой цели используется также крапива, укроп и цикорий. Дополнительно они также уменьшат колики и газики. Их пить следует в четко согласованном с лечащим врачом объеме. Предварительно следует полностью исключить вероятность аллергии у малыша и мамы.

Женщина должна также внимательно относиться к своему состоянию здоровья. Даже небольшой стресс может привести к утрате молока. Если ситуация затягивается, то может быть диагностирован и застой или «перегорание». Важно вовремя обнаружить ситуацию и сделать все для ее ликвидации. Излишнее волнение может только усугубить ее, поэтому женщина должна всегда сохранять спокойствие.

Источник: http://mladeni.ru/mamam/sovety-grudnomu-vskarmlivaniyu

Грудное вскармливание: советы кормящей маме. Как наладить лактацию: грудное вскармливание – советы по правильному сцеживанию

Кормление грудью. Советы мамам

Кормление грудью было и остается животрепещущей темой всех молодых мам.

Вокруг этого ритуала много мифов и опасений.

Одни мамы, боясь навредить малышу, сажают себя на строгую диету, другие — ломают голову над тем, до каких пор надо кормить ребенка и как отучать от груди.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме как правильно кормить грудью

Перестройка организма к кормлению грудью начинается уже во время беременности. Многие женщины замечают это даже на ранних стадиях: начинает «наливаться» грудь, в несколько раз увеличивается в размерах.

В первый час после родов новорожденного прикладывают к груди мамы.

Многие неподготовленные женщины удивляются, для чего это нужно, разве молоко так быстро приходит? Да, в это время молоко в груди уже есть, но оно несколько отличается по составу и жирности от грудного молока в привычном понимании. Первые три дня из женской груди выделяется молозиво. Научно доказано, что это самая ценная жидкость для малыша в первые дни его жизни.

Польза молозива состоит в том, что его состав богат белками, микроэлементами и жирорастворимыми витаминами. При этом в нем очень мало углеводов. Такой состав формирует сильную иммунную систему новорожденного, задает правильную работу его желудочно-кишечного тракта, населяя кишечник полезной микрофлорой. Из молозива малыш получается полезное и хорошо усваиваемое питание.

Почему так важно приложить ребенка к груди если не в первые часы после его рождения, то хотя бы в первые сутки. Во-первых, из-за состава молозива, который, как уже сказано выше, очень полезен для ребенка.

Во-вторых, пониженная жирность молозива оказывает слабительный эффект, что помогает быстрее очистить кишечник новорожденного от первичного стула (его называют меконием).

В-третьих, не стоит забывать и про ту невидимую связь, которая завязывается между мамой и малышом во время прикладывания к груди.

Отличие молозива от молока в том, что его выработка происходит постоянно, а не приливами. За одно кормление ребенок получает не больше 30 мл смеси. Однако, это не значит, что ребенок не наедается. Просто его нужно прикладывать к груди как можно чаще.

Сосание раздражает сосок, что провоцирует выработку молока. Также доказано, что чем активнее сосет малыш, тем лучше будет лактация. Как правило, промежуточное (между молозивом и зрелым) молоко начинает поступать на 3-4 сутки после родов.

Зрелое молоко в груди мамы начинает вырабатываться спустя 2-3 недели.

Грудное вскармливание советы кормящей маме: какие стили кормления бывают

Каждой маме полезно будет знать, что существует два направления кормления:

● по режиму;

● по требованию.

В первом случае мама соблюдает выдержку между кормлениями не менее 3 часов. Во втором — грудь дается ребенку, как только он начнет активно кричать.

Выбирая подходящий стиль, мама чаще основывается не на советы подруг/матерей/педиатров, а на собственного ребенка. Крикливые малыши, которые успокаиваются только у груди, заставляют маму придерживаться свободного стиля. А если ребенок не тревожит маму, хорошо спит, то она кормит свое чадо раз в определенное время.

Сейчас многие педиатры и специалисты по грудному вскармливанию советы кормящим мамам дают: стараться совмещать оба стиля. Дело в том, что если ребенок насытился молоком и сам выпустил сосок, значит, он наелся.

В следующий раз чувство голода его посетит не раньше чем через 2 часа. Если малыш начал кричать через полчаса после того, как покушал, причина точно не в голоде. Это может быть что угодно: кишечные колики, чешущаяся аллергия, плохое настроение.

Предлагать грудь в этом случае не стоит, а нужно отвлечь ребенка чем-то другим.

В то же время, если малыш крепко спит и прошло уже больше 3 часов с момента кормления, то не стоит нарушать сон для предложения груди. Поверьте, голодный ребенок спать не будет, он обязательно даст о себе знать звонким криком.

Грудное вскармливание — советы кормящей маме, как смешанный стиль помогает решить сразу несколько проблем:

1. Уберегает малыша от переедания, ведь если он не хочет кушать, но кричит, мама, так или иначе, прикладывает его к груди, думая, что ребенок голоден. Кстати, переедание как раз и является частой причиной колик у детей до 3 месяцев.

2. Помогает маме и малышу искать другие способы взаимодействия, а не только через грудь. Если прошло мало времени после того, как ребенок насытился, но он продолжает кричать, маме нужно искать другие способы его успокоить.

3. Интервалы между кормлениями в 2-3 часа необходимы для того чтобы его ЖКТ быстрее стал нормально функционировать.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме по сцеживанию и хранению молока

Ситуации бывают разные и иногда мама просто не может прикладывать к груди свое чадо. В каких случаях необходимо сцеживаться:

● если после родов мама с ребенком разлучены (в этом случае желающая сохранить и в дальнейшем наладить полноценную лактацию мама, должна начать сцеживать уже спустя 6 часов после родов; делать это нужно каждые 3 часа, а ночью — с интервалом в 5 часов);

● если мама вынуждена оставлять ребенка с родственниками или няней, но хочет, чтобы малыш питался ее молоком;

● если в груди накапливается больше молока, чем съедает грудничок (в этом случае маме необходимо сцеживаться, чтобы избежать застоев и последующих проблем из-за этого).

По поводу последнего пункта врачи спорят до сих пор. Одни утверждают, что для предотвращения лактационного мастита мама просто обязана сцеживать оставшееся после кормления молоко. Другие против этого, аргументируя тем, что мастит может развиться не только по этой причине.

На самом деле, по некоторым данным, мамы, которые не сцеживаются, чаще страдают этим заболеванием, чем те, которые избавляются от лишнего молока.

Лактационный мастит — это заболевание, которым страдают кормящие женщины. В 90% случаев его развитию способствуют застои.

Они образуются из-за того, что ребенок недоедает все пришедшее молоко, а оставшееся мама не сцеживает. Если такая ситуация сохраняется на протяжении 5 дней, то шанс избежать лактационного мастита минимален.

Застоявшееся молоко ведет к развитию микробов и воспалению молочной железы.

Сцеженное грудное молоко можно хранить длительное время в морозильной камере. Для этого продаются даже специальные контейнеры. Молоко сцеживается и замораживается. Однако, чтобы накормить им малыша, нужно разморозить его только при комнатной температуре, а затем подогреть до нужной температуры на водяной бане.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме о том, как долго кормить и как отменить ночные кормления

Почти каждая мама задается вопросом: как долго нужно кормить ребенка? Точного ответа не может дать ни один специалист. Одни говорят, что до года вполне достаточно, а потом молоко становится бесполезным.

Другие придерживаются мнения, что кормить нужно дольше, так как дети на естественном вскармливании практически не болеют.

К тому же дольше сохраняется связь мама-малыш, которая очень важна для нормального психического и эмоционального развития ребенка.

Обе стороны сходятся в одном: в первые полгода жизни маленького человечка еду и воду вполне способно заменить молоко мамы. Именно в этот период концентрация полезных веществ в нем максимальна. Детей на естественном вскармливании приучать к новой пище следует не раньше, чем спустя 6 месяцев.

После этого времени нужно постепенно начать заменять молоко на прикорм. С каждой неделей объем прикорма и его разнообразие должно немного увеличиваться, а частота прикладываний к груди — уменьшаться.

Подводя итог, получается:

● до 6 месяцев ребенок нуждается в мамином молоке;

● с года до полутора лет — кормить желательно (не столько с биологической точки зрения, сколько с психологической);

● после полутора лет кормить или завершать лактацию — личное дело каждой мамы.

Многие мамы, желая завершить грудное вскармливание, начинают с того, что оставляют грудь только на ночь. Однако, такой подход в корне неправильный. Отлучение от груди должно начинаться как раз с исключения ночных прикладываний.

До полугода ребенка необходимо 1-2 раза кормить. Даже если он не просыпается, нужно будить его и предлагать грудь. После 6 месяцев в этом нет необходимости.

Как убрать ночные кормления? Педиатры советуют придерживаться простых правил отхода ко сну:

1. Позднее ежедневное купание. Для того чтобы малыш крепко уснул и благополучно проспал минимум 4 часа, необходимо его искупать часов в 11 вечера, затем ополоснуть прохладной водой. После купания ребенок должен плотно покушать грудь.

2. Благоприятная обстановка. Дети лучше спят в прохладе, поэтому важно следить за тем, чтобы температура в комнате не превышала 20 градусов, а влажность воздуха составляла не ниже 50%.

Кормление грудью — важный процесс для роста и развития малыша. Как долго кормить — дело каждой мамы. Многим жалко завершать лактацию лишь по причине того, что именно в эти моменты между мамой и малышом происходит самая крепкая связь.

Также хотелось добавить по грудному вскармливанию, совет кормящей маме: лактация — очень важный момент и с точки зрения женского здоровья. Маммологи утверждают, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше риск развития рака молочной железы.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/grudnoe-vskarmlivanie-sovety-kormiashchei-mame-kak-naladit-laktatsiiu-grudnoe-vskarmlivanie-sovety-po-pravilu-stsezhivaniia-i-khraneniia-moloka/

Положительный настрой

Одна из главных составляющих успеха – сильное желание женщины кормить своего кроху грудью. Это подтверждают и многие консультанты по грудному вскармливанию: «Если женщина настроена скептически и  пессимистично, то какие бы правильные советы мы ни давали и как бы она им ни следовала, ничто не поможет».

Еще во время беременности женщине полезно думать о том, как она будет кормить грудью. Представляйте этот процесс, мечтайте, детализируйте его (как вы подносите малыша к груди, видите его улыбку, его маленькие ручки, которые лежат на вашей груди во время кормления, как кроха берет и начинает сосать грудь).

Старайтесь общаться с мамами детей, которые находятся на грудном вскармливании, читайте специализированную литературу, посвященную этому вопросу. Не слушайте рассказы о «молочных» и «немолочных» женщинах и о вашей якобы «плохой» наследственности, из-за которой вы, ваши племянницы и сестры были на искусственном вскармливании.

Специалисты по грудному вскармливанию говорят, что только 3% женщин не могут выкормить малыша грудью в силу различных эндокринных нарушений или других причин.

А 97% женщин просто должны хотеть и верить, не допуская мыслей о невозможности грудного вскармливания.

При сформированном желании кормления ни анатомические особенности вашей груди, ни «плохая» наследственность не смогут помешать малышу питаться вашим молоком.

Итак, положительный настрой и поддержка в семье – первые ступеньки к успешному грудному вскармливанию.

Нужно ли обрабатывать грудь перед кормлением?

Несмотря на существовавшие ранее и существующие сейчас представления о необходимости каждый раз мыть грудь перед кормлением, в настоящее время во всем мире принят стандарт, согласно которому мыть грудь и соски до и после кормления не нужно. Это не только бессмысленно, но и вредно, поскольку приводит к смыванию защитной смазки, которая вырабатывается железами, расположенными в области ареолы – вокруг соска.

Смазка защищает соски от пересушивания и травмирования. Кроме того, оказывается, эта смазка похожа по запаху на амниотическую жидкость, в которой пребывал малыш в утробе матери.

Если грудь мыть очень часто, то защитный слой смывается, и слизистая соска легко повреждается.

Достаточно обычного обмывания груди один-два раза в день прохладной водой без мыла (оно может обладать подсушивающим эффектом или придавать груди незнакомый для малыша запах и спровоцировать его отказ от груди). Это особенно важно в первые дни становления лактации.

Нет также необходимости смазывать соски и ареолы зеленкой или другими дезинфицирующими средствами, так как, помимо подсушивающего эффекта и повышения вероятности трещин, эти препараты уничтожают полезную микрофлору кожи.

Учимся прикладывать

Если кроха правильно приложен к груди, то он высасывает достаточное количество молока, что позволяет ему полноценно расти и развиваться. У мамы при этом хорошо стимулируется лактация и не возникнет проблем с грудью (трещин сосков, лактостаза – застоя молока) и неприятных ощущений.

Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Коснитесь соском губ новорожденного, и когда малыш широко раскроет ротик, вложите свою грудь глубоко в рот крохи, прижимая его тело к своему (подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку!).

Если малыш правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ареолы (темного кружка вокруг соска).

При этом его подбородок и нос касаются груди, рот широко раскрыт, нижняя губка вывернута наружу, можно увидеть большую часть ареолы над верхней губой, а не под нижней, мама не  испытывает боли или других неприятных ощущений в груди.

Если вы испытываете боль постоянно (а не только в первые дни налаживания лактации), значит, малыш неправильно приложен к груди: он захватывает только сосок, что делает процедуру кормления очень болезненной и может привести к появлению трещин на соске.

Если у вас не получается правильно прикладывать кроху к груди, вы можете проконсультироваться с детской сестрой или педиатром или пригласить консультанта по грудному вскармливанию.

Можно ли сцеживаться после каждого кормления?

«Спрос рождает предложение» – по такому принципу работает ваша «молочная фабрика». Сцеживание способствует выработке большего количества молока, чем необходимо малышу. Постоянные сцеживания, которые приводят к большей выработке молока, формируют замкнутый круг, заставляя маму тратить впустую силы на бесполезную процедуру.

Также при сцеживании мама избавляется от «заднего», более питательного молока. Малыш недополучает необходимые ему питательные вещества. Кроме того, «заднее» молоко выполняет важную функцию.

В нем много лактазы – фермента, расщепляющего молочный сахар из «переднего» молока. Питание только «передним» молоком ведет к большему, чем нужно, поступлению молочного сахара в кишечник.

В результате в кишечнике малыша возникает брожение, появляется жидкий стул с зеленью и пеной.

Однако иногда сцеживание необходимо:

  • если маме нужно заготовить молоко для кормления ребенка на время, пока она будет отсутствовать;
  • если у мамы сильный прилив молока, нагрубание молочных желез при лактостазе (застое молока) или начинающемся мастите (воспалении ткани молочной железы);
  • при снижении лактации;
  • для сохранения лактации, если в настоящее время есть противопоказания для кормления крохи (прием мамой лекарств, противопоказанных при лактации, болезнь ребенка).

Для сцеживания вам может понадобиться ручной молокоотсос Dr.Brown's, который продается уже в комплекте с бутылочкой.

Процесс сцеживания максимально приближен к естественной технике кормления малыша грудью.

Немаловажно, что в этом молокоотсосе обеспечен постоянный отвод воздуха от груди, что позволяет предотвратить попадание бактерий от молокоотсоса в молочные протоки. 

Кормите по требованию

Давайте малышу грудь столько раз, сколько он просит (это и называется кормлением по требованию). Такие рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) были выработаны на основании многолетних наблюдений о возможности сохранения лактации как можно дольше.

Эти данные доказали, что эффективной возможностью сохранить свое молоко для малыша в полном объеме длительное время является прикладывание к груди по первому требованию.

И не только это – прикладывание к груди по первому требованию является самой действенной мерой профилактики лактостаза и мастита (так как редкие кормления по режиму, кормление по графику приводят к плохому опорожнению груди и застою в ней молока).

Помимо голода, существуют другие факторы беспокойства ребенка (внезапный испуг, боль, ощущение покинутости), поэтому важно давать малышу грудь, когда ему просто необходимо успокоиться и понять, что мама рядом и ничего плохого не произошло.

Некоторое время вы будете прикладывать кроху к груди довольно часто, и будет казаться, что это происходит практически постоянно. Не переживайте: скоро прикладывания станут реже. Через некоторое время у малыша и мамы выработается свой график кормлений – примерно через каждые 2,5-3 часа. Но к любому графику вы и ваш ребенок должны прийти сами, а не потому, что так рекомендовали.

Также важно позволять крохе находиться у груди столько, сколько он захочет, а не прекращать процесс кормления строго через определенное время. Связано это с тем, что дети едят с разной скоростью, и это зависит от множества факторов.

Есть малыши, которые сосут мамину грудь активно, а есть те, которые питаются спокойно и размеренно, периодически отдыхая в процессе кормления.

Поэтому, чтобы избежать недополучения молока, необходимо предоставить крохе возможность самому регулировать время нахождения у груди.

Ночные кормления

Именно ночные кормления обеспечивают весь дневной запас молока, что регулируется гормоном пролактином. Этот гормон в наибольшем количестве вырабатывается именно в ночное время, обеспечивая запасы молока на весь следующий день. Поэтому ночью ребенка следует кормить также по  требованию.

Для облегчения ночных кормлений рекомендуется поставить кроватку крохи рядом с маминой, убрав передний бортик.

Это позволит маме, не вставая, брать к себе в постель малыша на время кормления и после его окончания возвращать кроху в кроватку. Каждая мама сама принимает решение о совместном сне с малышом.

Однако, стоит учитывать, что если вы крепко спите, то в целях безопасности крохе лучше спать в своей кроватке.

Чем дольше вы будете поддерживать кормление ночью, тем дольше у вас сохранится лактация.

Кроме выработки молока, пролактин обладает обезболивающим действием, принимает участие в иммунных реакциях и ответственен за отсутствие овуляции (выход зрелой яйцеклетки из яичника) в период регулярного кормления грудью без ночных пропусков (до введения прикормов). В норме этот физиологический механизм предотвращает наступление беременности в период кормления грудью (так называемая лактационная аменорея), но этот метод контрацепции считается весьма ненадежным.

Ночные кормления необходимы малышу. Он растет очень быстро, а молоко усваивается довольно быстро. Именно поэтому ваш малыш просит грудь часто и независимо от времени суток.

Достаточно ли ребенку молока?

До 6 месяцев малыш, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в чем, кроме грудного молока. В мамином молоке содержится достаточное для крохи количество питательных веществ и жидкости, что позволяет полностью удовлетворить потребности его организма для роста и развития.

Самый простой способ проверить, достаточно ли жидкости получает ребенок, – метод «мокрых пеленок». Первые 3-4 дня после рождения ребенок мочится 5-6 раз, затем количество мочеиспусканий возрастает до 20-25.

Показатели ниже 6 мокрых пеленок в сутки говорят об обезвоживании и требуют незамедлительного обращения к врачу-педиатру для установления причины этого состояния и назначения соответствующего лечения.

Допаивание или докармливание малыша возможно только по рекомендации врача-педиатра. Если вам нужно дать ребенку водички (например, 2-3-месячного младенца мучают боли в животе, запор или на дворе жаркое лето) – поите его из чайной ложечки или из бутылочки с сосками, повторяющими форму соска, чтобы оставалось глубокое сосание, как при грудном вскармливании.

Правила питания кормящей мамы

Связано это с тем, что некоторые вещества из пищи (аллергены, токсины, лекарственные препараты) попадают в грудное молоко, а при кормлении – в организм крохи. И если одни безвредны для ребенка, то другие могут негативно повлиять на его здоровье, например, вызвав аллергию, расстройство пищеварения, интоксикацию и т.д.

Кормящей маме настоятельно рекомендуется исключить из своего рациона высокоаллергенные продукты, к которым относятся красные и оранжевые овощи и фрукты, включая экзотические, соленья, копчености, маринады, орехи, морепродукты, мед, шоколад. Также не рекомендовано употреблять жирную пищу.

Следует значительно ограничить потребление продуктов, которые способствуют процессам брожения в  кишечнике, вызывая повышенное газообразование, ведь если маме они не доставят существенных неудобств, то крохе причинят значительное беспокойство, вызывая боли в животике. К таким продуктам относятся виноград, капуста, редька, редис, кондитерские изделия и сладости, пшеничный хлеб высшего сорта. Употребление лука, чеснока и специй рекомендуется минимизировать: они изменяют вкус молока, и малыш может отказать от груди.

Из напитков следует избегать газированной воды, так как она провоцирует процессы повышенного газообразования, лимонадов (содержащиеся в них красители могут вызвать у крохи аллергию), а также кофе и крепкого чая, которые могут оказать негативное влияние на нервную систему малыша.

Конечно же, противопоказаны любые алкогольные напитки.

Кормящей маме рекомендуется употреблять в пищу:

  • кисломолочные продукты (кефир, йогурты) без каких-либо добавок;
  • различные крупы (рисовую, овсяную, гречневую и др.);
  • зеленые и желтые овощи и фрукты, произрастающие в регионе ее проживания;
  • овощные и крупяные супы;
  • нежирные сорта мяса (говядину, курицу, индейку) в отварном, тушеном или запеченном виде;
  • хлеб второго сорта.

Полноценный сон и психологический комфорт

Уделяйте время себе. Чтобы у вас хватало сил на ребенка, нужно, чтобы вы чувствовали себя как можно лучше. А этого можно достичь только тогда, когда вы полноценно отдыхаете. Помните, что накапливающаяся усталость, стресс могут привести к снижению выработки молока, являющегося самым ценным продуктом питания для вашего малыша.

Конечно, полноценный ночной сон – это скорее мечта, чем реальность, ведь мама просыпается для  ночных кормлений крохи, чтобы успокоить его, если малыш плачет, поменять подгузник и т.д.

Поэтому для восполнения дефицита сна молодой маме рекомендуется отдыхать днем в течение нескольких часов, когда кроха мирно спит в своей кроватке. Чтобы оставалось время для отдыха, можно привлекать к  выполнению домашних дел мужа или других родственников.

Наверняка они с удовольствием погуляют с вашим очаровательным и долгожданным малышом.

Источник: https://www.9months.ru/drbrowns/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/26/sovety-po-grudnomu-vskarmlivaniyu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.