Детский спортивный инвентарь для дома: что нужно ребенку для развития?

Содержание

Как обустроить спортивный уголок?

Детский спортивный инвентарь для дома: что нужно ребенку для развития?

Если в детской комнате, прихожей или гостиной есть свободные 0,5 м2, то лучший способ использовать это местечко – обустроить детский спортивный комплекс (ДСК). Ведь он приносит столько пользы и радости: прививает привычку к спорту, помогает мышцам и опорно-двигательному аппарату окрепнуть, развивает ловкость, координацию и даже фантазию.

  • В общем, спортивный комплекс для детей – это что-то вроде детской площадки прямо у вас в квартире.

В этом материале вы узнаете, как выбрать спортивный уголок, какие снаряды бывают и на что обратить внимание при покупке.

О материалах

Детские спортивные комплексы изготавливаются из металла или дерева. Какой комплекс лучше – деревянный или металлический? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ.

Оба варианта могут прослужить очень долго, но, пожалуй, металлический спортивный комплекс надежнее, да и чистить его легче.

Зато деревянный спортивный уголок экологичнее, легче, часто дешевле и универсальнее с точки зрения дизайна интерьера, а еще его можно перекрашивать.

  • Имейте в виду, что деревянные детали от стоек до гимнастических колец должны быть абсолютно гладкими, без трещин и сучков.

О размерах

детский спортивный комплекс может иметь высоту от 2,4 до 2,9 м и может занимать площадь от 0,5 кв. метров. перед тем, как идти в магазин, замерьте точную высоту потолков и площадь части комнаты, отведенной для комплекса.

о видах дск

детские спортивные комплексы по способу крепления можно условно разделить на четыре группы:

  • распорные – состоят из шведской стенки/вертикальной лестницы (одной или нескольких) и дополнительных снарядов. устанавливаются в распор между полом и потолком. преимущества: надежное крепление, нет необходимости сверлить стены. такой комплекс подходит в случае, если вы живете в съёмной квартире или в будущем планируете перестановку. однако, если в помещении установлен натяжной/гиспокартонный потолок, то установить его не получится. распорный спортивный комплекс чаще всего бывает г-образным или т-образным. однако большие комплексы делают нестандартными (на нескольких стойках и лестницах).
  • пристенные – представляют собой комплекс на основе шведской стенки. его выбирают в случае, если в комнате установлен натяжной потолок.
  • навесные – навесные конструкции крепятся только к стене или потолку и не занимают места на полу. это могут быть: рукоходы, канаты, качели, трапеции, веревочные лестницы и, конечно же, турники.
  • напольные автономные – спортивные комплексы для детей от 0 лет или 1 года до 4 лет типа «ранний старт», «непоседа», «кроша», «пирамида» и «веселый малыш». представляют собой деревянные или металлические конструкции для установки на пол, имеют как встроенные, так и навесные элементы. чаще всего занимают площадь около 1,5 м2. некоторые модели могут складываться как гладильная доска, а некоторые можно периодически переворачивать на одну из трех сторон, чтобы комплекс не надоел ребенку. недостаток: достаточно высокая цена (от 15000 руб.), учитывая, что комплекс будет использоваться недолго.

обзор инвентаря домашнего спортивного комплекса для детей

Самая популярная базовая комплектация ДСК: шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат. Пример такого спортивного уголка представлен на фото ниже.

В зависимости от ваших пожеланий, наличия свободного места, бюджета, типа и высоты потолка вы можете дополнить базовую комплектацию или и вовсе обустроить спортивный уголок иначе. Так, к примеру, если в комнате совсем нет места, то спортивный уголок можно оснастить лишь турником с навесным инвентарем и/или рукоходом (его так же дополняют аксессуарами).

Далее мы представили небольшой обзор спортивного инвентаря для детей.

  • Шведская стенка – стационарная лестница для гимнастики и лазания актуальна для малышей от 1 года, то есть с момента, когда они начинают ходить. Для детей старше 4 лет шведскую стенку дополняют всевозможными элементами описанными ниже. Шведская стенка хороша тем, что занимает минимум места, она многофункциональна и позволяет «наращивать» дополнительный инвентарь постепенно.
  • Турник – может крепиться отдельно, а может дополнять шведскую стенку. Ребята постарше, а также родители, могут использовать турник для укрепления мышц рук, пресса и спины, малышам же на турнике можно просто висеть, раскачиваться и растягивать позвоночник. По сути, турник – это настоящий семейный тренажер. А еще он хорош тем, что не занимает места (правда требует перед собой примерно 1 м свободного пространства).

Подсказка на заметку: Турник хорошо вешать в проходах над дверями, например, в прихожей. Так, турник практически не займет места и им сможет пользоваться вся семья.

  • Гимнастические кольца – кольца на тросах предназначены для подтягиваний, растягивания позвоночника и других упражнений. Детям они особенно нравятся, и именно с этого снаряда обычно начинается освоение спортивного уголка. Гимнастические кольца подвешиваются чаще всего на турник или рукоходы, но при желании их можно подвесить к потолку как показано на фото.

Как правило, дети начинают освоение спортивного комплекса с того, за что можно ухватиться руками

Подсказка на заметку: чтобы научить ребенка подтягиваться, дополните гимнастические кольца или турник специальной резинкой, которая примет на себя часть веса.

  • Рукоход – это та же лестница, но установленная на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стене (вдоль нее или от стены до стены), к потолку или стойкам комплекса. Как правило, этот тренажер один из наиболее востребованных для детей от 4 лет и старше. Рукоход может дополняться гимнастическими кольцами, канатом, веревочной лестницей, грушей или трапецией.

Рукоход в детской комнате

  • Канат – позволяет активно задействовать и руки, и ноги, и спину, и пресс. Он не требует много места и очень нравится детям от 2 лет.
  • Трапеция – перекладина, подвешенная на две верёвки. На ней можно висеть, переворачиваться, раскачиваться. Так как чаще всего трапецию можно регулировать по высоте, то она способна заменить качели. Правда, из-за относительно тонких веревок, на ней сложнее раскачиваться и удерживать баланс, по этой же причине трапеция гораздо полезнее качели. Трапецию можно подвесить на крючки к потолку, на турник или рукоход.
  • Веревочная лестница – массирует ступни, помогает развить координацию движений и ловкость, так как подниматься/спускаться по веревочной лестнице не так-то просто. К тому же, она намного интереснее шведской стенки.
  • Диск-тарзанка – представляет собой канат с диском-сидением. Она совмещает в себе и качели, и канат.
  • Канатный лаз – представляет собой сетку из канатов, то есть что-то среднее между веревочной лестницей и скалодромом.
  • Боксерская груша – подвешивается на крюк к потолку, турнику или рукоходу как показано на фото.
  • Баскетбольный щит с корзиной – еще один атрибут для компактного спортивного уголка. Его можно установить на бортик двухъярусной кровати, дверь, стену, торец платяного шкафа.
  • Гамак, качели – это, скорее, не спортивные, а игровые элементы, но они отлично дополняют детский спортивный уголок. Сидя на качели или в гамаке ребенок может читать и отдыхать.
  • Наклонная скамья – крепится на одну из перекладин шведской стенки. Предназначена для укрепления мышц пресса. Она актуальна, скорее, для подростков, но и в младшем возрасте ей можно найти применение – использовать как горку.

Совет 1. Учитывайте возрастные особенности ребенка

  • Ребенку в возрасте 1-2 лет достаточно купить простую шведскую стенку с матом (без снарядов) либо напольный спортивный комплекс типа «Ранний старт» или «Малыш». Недостаток «Раннего старта» – ограниченный срок пользования (актуален до 4-5 лет) при довольно высокой цене.
  • Шведская стенка для малышей до 4 лет должна иметь частые ступеньки — расстояние между ними должно составлять 20-23 см. С 4 лет расстояние между перекладинами может составить стандартные 25-26 см. Также для самых маленьких спортсменов необходимы перекладины уменьшенного диаметра.
  • Примерно с 4 лет ребенку можно начинать осваивать универсальный («взрослый») спортивный комплекс практически с любыми элементами.
  • Для подростка, особенно мальчика, достаточно приобрести шведскую стенку с турником, брусьями, скамьей для пресса и/или боксерской грушей.

Совет 2. Помните, что безопасность превыше всего

  • Детский спортивный уголок не стоит размещать у окна и рядом с мебелью с множеством острых углов.
  • Шведская стенка, турник, рукоход, канат и другие снаряды обязательно нужно дополнять матами. Тем более, что они не только страхуют ребенка от ушибов, но и сами являются отличным гимнастическим инвентарем.
  • Желательно, чтобы перекладины шведской стенки были прорезинены. Хорошо, если они будут рельефными, чтобы дополнительно массировать ступни ребенка.
  • Все имеющиеся болты должны быть закрыты заглушками.

Совет 3. Не покупайте детский спортивный комплекс у неизвестных производителей

Купив спортивное оборудование у неизвестной фирмы, вы рискуете приобрести не качественный товар – с ненадежными креплениями, скользкими перекладинами, хрупкими деталями, быстро изнашиваемыми и даже токсичными материалами.

  • Обязательно проверьте все сертификаты качества, узнайте отзывы о производителе в Интернете, а лучше — поспрашивайте рекомендации у знакомых.

Совет 4. Чтобы спортивный комплекс не надоедал малышу, периодически убирайте, меняйте или переставляйте элементы

Совет касается гимнастических колец, каната, трапеции, горки и других навесных атрибутов.

Совет 5. Желательно доверить установку комплекса профессионалам

Устанавливая детский спортивный комплекс самостоятельно, есть риск не учесть кривизну полов/потолка/стен, использовать неправильные крепления, выбрать неподходящее место. Профессиональные установщики спортивных уголков не только устанавливают и проверяют правильность установки, но и проводят инструктаж по эксплуатации снарядов.

  • Желательно, чтобы ДСК устанавливали два специалиста.
  • Через месяц после установки распорного ДСК не забудьте подтянуть распорные винты вертикальных стоек самостоятельно.

Совет 6. Самые компактные варианты обустройства спортивного уголка это…

Следующие спортивные уголки займут не более 0,5 м2 в маленькой детской комнате:

  • Универсальный спортивный комплекс из шведской стенки, турника и навесных снарядов.
  • Турник, на который можно вешать кольца, трапецию (см. фото ниже), качели, боксерскую грушу и пр.
  • Баскетбольное кольцо, которое можно повесить на бортик второго яруса кровати, на дверь, шкаф или стену.
  • Рукоход, ведь он занимает место только под потолком, а на него вы сможете навешивать дополнительные атрибуты.
  • Скалодром, который займет лишь часть стены или и вовсе торец двухъярусной кровати как показано на фото ниже.

Совет 7. Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер

Если детская комната оформлена в нейтральной гамме и современном стиле, то цвет спортивного комплекса может быть любым. В ином случае следует:

  • Подобрать комплекс под цветовую гамму интерьера. Например, в комнате с желтыми акцентами будет отлично смотреться желтый комплекс.

Игровая комната с ярким спортивным уголком

  • Выбрать деревянный комплекс, который гармонично вписывается в интерьер любой цветовой гаммы, как в классическом, так и в современном стиле.
  • Выбрать комплекс в цвете металлик (больше подходит для современных интерьеров, а также для подростковых комнат);
  • Выбрать спорткомплекс в белом цвете – он будет универсален и не загромоздит пространство.

Кстати, если вы хотите приобрести спортивный комплекс на вырост, то следует отдать предпочтение деревянным конструкциям, а также белым или цвета металлик.

  • И еще один совет по выбору и оформлению спортивного уголка: если вы хотите, чтобы комплекс не загромождал пространство, покрасьте его в тон стен. В следующем фото-слайдере представлен пример оформления спортивного уголка в тон стен и мебели.

Совет 8. Детский спортивный уголок можно сделать своими руками

Если у вас есть минимальные навыки работы с деревом, то вы можете сделать детский спортивный уголок своими руками. Из этого видео вы узнаете, как сделать шведскую стенку из досок и черенков всего за 3 часа.

В этом видео мастер расскажет, как сделать детский скалодром на торце двухъярусной кровати.

(Оцените материал! Уже проало:5 средняя оценка: 5,00

Источник: https://mychildroom.ru/mebel/study-and-rest/sportivniy-kompleks-v-detskoy.html

Детские тренажёры для дома — как выбрать, где купить и сколько стоят

Детский спортивный инвентарь для дома: что нужно ребенку для развития?

Детские спортивные тренажеры – идеальный способ привить ребенку любовь к спорту и здоровому образу жизни, а их небольшие габариты и демократичная цена позволяют приобрести такие снаряды не только для дошкольных учреждений и спортивных центров, но и для дома.

Как обустроить детский спортивный уголок

В специализированных магазинах предоставляется огромный выбор спортивных уголков. Задача родителей – подобрать подходящий. Но приобрести спортивный уголок – это еще не все. Для нормальных занятий его необходимо правильно оборудовать и установить в нужном месте.

Размещать спортивные снаряды лучше всего в комнате ребенка. Таким образом, ваше чадо сможет совмещать свои игры с занятиями.

Некоторые предпочитают делать спортивный уголок самостоятельно, закупая к нему отдельные детали. Это тоже удобный вариант. Таким образом, вы можете подобрать наиболее подходящие снаряды по возрасту и комплекции ребенка и сэкономить.

Нужно учитывать габариты комнаты. Так, если детская не отличается большими размерами, то комплекс лучше разместить в углу. Г-образный спортивный уголок займет немного места. Крепить его полагается у стены.
Если комната большая, поместить уголок можно в середине помещения. П-образный спортивный комплекс занимает много места, но зато он очень функционален.

Что еще нужно учитывать при выборе спортивного комплекса

  • Он должен быть ярким. Красочное спортоборудование прекрасно впишется в детскую комнату. Кроме того, веселая расцветка будет привлекать внимание малыша.
  • Инвентарь с использованием деревянных вставок экологичен и комфортен. Он не будет скользить в руках ребенка. Перед тем как приобрести такой уголок, внимательно осмотрите его. Он должен быть гладким и полностью покрытым двойной лакировкой, иначе юный атлет может получить занозу.
  • Безопасность занятий. Спортинвентарь должен соответствовать стандартам и обеспечивать защиту вашего ребенка во время тренировок.

Многое в выборе спортивного уголка зависит и от возраста малыша. Если ребенку еще нет четырех лет, ему будет достаточно гимнастической стенки, колец и турника.

Для упражнений на других снарядах ребенку этого возраста будет недоставать ловкости и силы. Поэтому лучше докупать и устанавливать оборудование по мере взросления малыша. Не стоит перегружать уголок лишними снарядами, мешающими друг другу, дабы не подвергать ребенка риску получить травму.

Для большей безопасности стоит обложить спорткомплекс ребенка матами.

Виды детского спортивного инвентаря

Сегодня можно найти немало различных интересных вариантов детских тренажеров. Каждый снаряд имеет конкретное назначение.

Самые популярные тренажеры для малышей:

  • Беговая дорожка. Этот вид тренажера привлекает энергичных, очень подвижных детей. Ее скорость зависит от перемещений самого ребенка. Такие тренажеры оборудованы поручнями для защиты от падения и экраном слежения за занятиями. Оборудование идеально подходит для детей от 4 до 8 лет.
  • Велотренажер. Хорошо укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, а также мышцы ног. Тренажер повышает выносливость малыша. Такое оборудование рассчитано на детей от 3 до 8 лет.
  • Шведская стенка. Этот инвентарь занимает лидирующие позиции среди других вариантов детского спортивного оборудования. Благодаря сочетанию множества снарядов, таких как лестница, кольца, канат и многое другое, ваш малыш сможет нормально развиваться, нагружая большое количество мышц и повышая координацию и гибкость.
  • Батут. Это спортивный инвентарь, который позволяет укреплять мышцы ног и развивать ловкость ребенка. Он непременно завладеет вниманием малыша.
  • Гребные тренажеры во время занятий воздействуют на мышцы спины, ног, пресса, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Будут полезны для детей от 3 до 11 лет.
  • Степпер станет отличным выбором, если ваш ребенок проявляет способности к гимнастике. Регулируя нагрузку снаряда, ваш малыш усиливает мышцы тела и ног, развивает равновесие и координацию движений. Для детей от 4 до 11 лет.

Как выбрать

При приобретении тренажера для ребенка следует учитывать ряд деталей. Сегодня выбор спортивного оборудования огромен. Поэтому надо определиться с целью – для чего именно вы покупаете тренажер, какое будет его назначение.

Определиться в многообразии видов

Наш совет: покупайте тренажер исходя из физических и возрастных данных, а также спортивных предпочтений вашего ребенка.

Существует ряд критериев, которым должен соответствовать качественный и надежный детский спортивный инвентарь:

  • Выбирайте вместе с ребенком. Тренажер, понравившийся ему, будет способствовать более продуктивным занятиям.
  • Он должен быть красочным и привлекать внимание малыша.
  • Должен соответствовать возрасту и комплекции ребенка.
  • Выбирайте снаряд, который задействует как можно больше мышц малыша.
  • Обращайте внимание на качество тренажера. Дети склонны к небрежному отношению к вещам. Поэтому тренажер должен выдерживать нагрузки и быть устойчивым к воздействиям.
  • Спортивное оборудование должно занимать мало пространства, оставляя место для игр ребенка.

Не заставляйте ваше чадо заниматься. Пусть он делает это сам в процессе игры, иначе вы можете вызвать у него негативные чувства к спорту.

Выбрав материал или вид спортивного уголка, стоит определиться с его комплектацией. Очень внимательно подходите к выбору составляющих.

Безопасность

Важным критерием является безопасность ребенка во время занятий на спортивном оборудовании:

  • Обязательно расскажите малышу о самом тренажере, о том, что можно и нельзя на нем делать. На своем примере покажите, как правильно использовать снаряд.
  • Следите за его занятиями и пресекайте перегрузки. У детей не развиты хрящи и мышцы, что при жестких силовых тренировках может привести к травме.

Есть несколько общих требований к самим спортивным снарядам, на которые нужно обязательно обращать внимание:

  • Экологичность. Тренажеры должны быть выполнены из безопасных высококачественных материалов.
  • Продуманность конструкции. Тренажер должен соответствовать общепризнанным стандартам, быть безопасным для ребенка, чтобы во время занятий он не нанес себе травму.
  • Прочность снаряда. Тренажер должен легко выдерживать вес малыша.

Максимальная польза

Для максимально продуктивных тренировок и получения хороших результатов, нужно помочь ребенку раскрыть весь потенциал.

  • Обязательно используйте беговые дорожки или велотренажеры. Дополнительно занимайтесь пешими прогулками на свежем воздухе. Такие кардиозанятия помогут держать вашего ребенка в форме, предотвращая появление лишнего веса и укрепляя сердечно-сосудистую систему.
  • Продумайте комплекс спортивных занятий на тренажерах для вашего малыша. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.
  • Учитывайте медицинские показатели ребенка. Для каждого малыша нужно подбирать индивидуальный уровень нагрузок. При этом учитывается его физическое развитие, состояние здоровья и т.д.
  • Не стоит давать детям большие нагрузки в связи с еще недостаточно крепким организмом – это может привести к травмам. Такие занятия должны быть нацелены на усиление выносливости.
  • Следите, чтобы за соблюдением режима тренировок и правильности выполнения занятий. Не допускайте утомления ребенка, иначе он потеряет интерес к спорту. Пусть занимается по чуть-чуть, а позже, освоив упражнения, он сможет выполнять по несколько подходов.
  • Разнообразьте занятия малыша. Пусть он чередует различные тренажеры, сохраняя интерес к каждому.

Покупка

Некоторые предпочитают делать спортивный инвентарь самостоятельно: устанавливают дома турники, брусья, гимнастические кольца и прочее. Такой спортивный инвентарь тоже полезен для ребенка.

Но при этом следует отметить, что в магазинах можно приобрести более функциональное и разнообразное оборудование: велотренажеры, беговые дорожки и т.д. Они дают возможность комплексно развивать организм ребенка. Когда вы определились с тем, какой тренажер вам нужен, где и для каких целей он будет установлен, дело остается за малым: его нужно приобрести.

Где купить

Сейчас, когда Интернет стал общедоступен, вы можете заказать спортивный инвентарь в любом онлайн-магазине. Это очень удобно, так как не в каждом городе есть специализированные точки, продающие качественные детские тренажеры. Даже если таковые имеются – не факт, что ассортимент вас удовлетворит.

На некоторых сайтах предлагаются услуги по установке спортивного оборудования специалистом в указанном вами месте.

Но при этом учитывайте, что и у онлайн-заказов есть свои недостатки, вы не можете оценить лично качество конструкции и не знаете точно, что приобретаете. В магазинах тоже можно договориться о доставке и установке.

Если изначально дефект не был замечен, а обнаружен со временем, вы будете знать, куда обращаться.

Сколько стоит

Диапазон цен на детские тренажеры широк. Все зависит от типа тренажера, фирмы производителя, материала, из которого выполнено оборудования и от качества изделия.

Средние цены на популярные спортивные снаряды для детей:

  • шведская стенка – 2 500–7 000 р.;
  • батут – 3 000–7 000 р.;
  • велотренажер – 3 600–7 800 р.;
  • беговая дорожка – 5 000–8 000 р.;
  • мини-степпер – 4 000–6 000 р.;
  • тренажер «гребля» – 3 800–5 500 р.;
  • турники – 1 800 –3 000 р.

Как привить ребенку любовь к спорту при помощи детских тренажеров

Важно осознавать, что интересы ребенка быстро меняются. Чтобы купленное оборудование после нескольких дней интенсивных занятий не пылилось без дела, задумайтесь, как приучить малыша к спорту.

Вот несколько советов, как сделать тренировки более увлекательными:

  • Придумайте систему наград. Следите за тем, чтобы ребенок до конца выполнял поставленные вами условия. За выполненную работу поощряйте его. Например, новая спортивная обувь порадует ребенка и будет поддерживать заинтересованность в спорте.
  • Подавайте пример. Дети всегда стараются копировать взрослых, тем более родителей. Занимайтесь систематически, и тогда упражнения на спортивных снарядах обязательно станут любимым занятием и для вашего чада.
  • Важным для ребенка является словесное поощрение во время тренировок. Если у малыша будет что-то плохо получаться, укажите на ошибки, помогите сделать все правильно и похвалите его.

Преимущества покупки тренажеров для детей

Собственный спортивный уголок:

  • Укрепляет организм. Занятие на спортивных снарядах поможет вашему ребенку закалиться, избавиться от некоторых недугов. Главное – распределять нагрузку правильно.
  • Развлечет ребенка. В отличие от скучной зарядки, занятие на тренажерах гораздо увлекательнее. Ребенок в упражнениях на спортивном снаряде видит занимательную игру.
  • Удовлетворит потребность в постоянном движении. Двигаться – значит жить. Это требуется каждому, и ваше чадо не исключение. Активность – потребность его возраста.
  • Безопасность. Детский спортивный инвентарь не травмоопасный.
  • Удобство использования. Занятия можно проводить в удобное для вас и вашего ребенка время.
  • Способствует правильному развитию, улучшению гибкости, ловкость и координации.
  • Экономия времени. Вам не придется долго добираться с ребенком в спортивную секцию. Кроме того, сам малыш не всегда желает куда-то идти для тренировок.
  • Гигиеничность. Когда вы занимаетесь на собственном тренажере, можете быть уверены в его соответствии санитарным нормам.

Подводим итог

Все детские тренажеры – функциональное и полезное оборудование. Они позитивно влияют на развитие ребенка и его здоровье. Однако нужно тщательно подходить к выбору тренажера. Следите, чтобы он отвечал всем необходимым критериям: был безопасен, экологичен, соответствовал возрасту ребенка.

Также важна яркая расцветка тренажера и комфортность занятий на нем. Следите за тем, чтобы ребенок правильно занимался, и тогда спорт будет приносить только пользу и удовольствие. Помните, что чем раньше ваш ребенок начнет заниматься, тем здоровее он будет.

Источник: https://ambisport.ru/trenazhery/detskie-trenazhery/dlya-doma.html

Как выбрать детский спортивный комплекс для дома?

Детский спортивный инвентарь для дома: что нужно ребенку для развития?

Физическая активность – важная составляющая здорового образа жизни, и в наших, родительских силах, вырастить своего ребенка спортивным, сильным и выносливым.

Дети и сами по себе очень энергичны: они готовы бегать и прыгать с утра до вечера, но эту неуемную энергию все-таки желательно направлять в нужное русло. Физические нагрузки должны нести не только удовольствие, но и пользу растущему организму.

Прогулки на спортплощадке у дома, занятия в детском саду или спортивной секции – всё это замечательно, но что же делать, когда на улице плохая погода, а ребенок находится дома? К счастью современных родителей, сейчас существует огромное количество видов домашнего спортинвентаря.

Универсальный «агрегат» для занятий физкультурой дома – это детский спортивный комплекс (ДСК). Польза его неоспорима, остается лишь вопрос: какой ДСК выбрать и на какие его параметры стоит обратить внимание? Об этом – наша сегодняшняя статья.

Составляющие детского спортивного комплекса

В состав ДСК обычно входят шведская стенка, турник, канат, гимнастические кольца. Но любой комплекс предусматривает возможность усовершенствования – с помощью дополнительных аксессуаров. Рассмотрим кратко назначение каждого из элементов детского спортивного комплекса.

Шведская стенка – удобный тренажер для залезания и слезания, его обожают, наверно, все дети (от года и старше). Если вы собираете ДСК пошагово, то для годовалого ребенка шведской стенки и мата будет вполне достаточно. Остальные элементы можно добавлять после 2 лет. Расстояние между ступеньками лестницы не должно быть более 20 см;

Гимнастические кольца закрепляются на веревках и предназначены для выполнения подтягиваний на руках и ряда других упражнений;

Турник – горизонтальная перекладина на двух стойках, используется для подтягиваний;

Рукоход – это лестница, расположенная горизонтально или под углом;

Канат – веревочная лестница, хорошо развивающая вестибулярный аппарат и тренирующая мышцы рук и ног. Актуален после 2,5-3 лет;

Трапеция – горизонтальная перекладина, подвешенная на двух веревках;

Веревочная лестница понравится детям старше 2 лет – залезать на нее сложнее, чем на шведскую стенку. Развивает вестибулярный аппарат;

Диск-тарзанка подвешивается на канате и обычно используется как качели;

Сетка (паутина) и скалодром любимы детьми не менее, чем традиционная шведская стенка. Полезны для профилактики и лечения плоскостопия;

Боксерская груша – хорошее дополнение ДСК для мальчиков;

Баскетбольный щит с корзиной актуален после 3 лет. Развивает ловкость и меткость;

Гамак, качели – приятные атрибуты спорткомплекса, доставляющие детям удовольствие и тренирующие вестибулярный аппарат.

Наклонная навесная доска для шведской стенки – с ее помощью «качают» пресс.

Виды детских спортивных комплексов для дома

Ассортимент детских спортивных комплексов, представленных на современном рынке, поражает воображение. Как тут не растеряться при выборе? Рассмотрим основные параметры, на которые стоит ориентироваться.

Детские спортивные комплексы различаются:

  • по возрасту ребенка, для которого они предназначены (с рождения, от 1 года, от 3 лет);
  • по материалу (деревянные, металлические);
  • по виду конструкции (напольные, в виде турника, Г-образные, Т-образные, П-образные, нестандартные);
  • по способу крепления (автономные напольные, только к потолку, к стене, в распор между потолком и стеной, к стене и потолку).

Когда покупать ребенку спортивный комплекс?

Развивать ребенка физически можно с самого рождения. Для самых маленьких созданы такие спорткомплексы, как «Ранний старт» (комплектация «Стандарт» позиционируется как модель для детей с рождения до 4-4,5 лет):

«Пирамида» (от 2 месяцев до 5 лет):

 «Веселый малыш» (от 9 месяцев до 5-7 лет):

Данные спортивные комплексы можно назвать миниспортзалами, поскольку на небольшом пространстве соединяют в себе и шведскую стенку, и рукоход, и горку, и любые дополнительные опции, которые выберут родители (качели, тарзанку, канат, кольца и др.).

В базовый комплект всех моделей входят и маты. Цена комплекса «Веселый малыш» ниже, чем у «Раннего старта» и «Пирамиды», но его конструкция не предусматривает трансформации. Т.е.

если комплексы конкурентов можно переворачивать, меняя тем самым их вид и функциональность, с «Веселым малышом» так сделать не получится. Кроме того, есть разница в исполнении – шляпки болтов в комплексе «Веселый малыш» не «утоплены» в глубину, а выступают наружу.

«Ранний старт» и «Пирамида» имеют большое количество положительных отзывов, однако их цена останавливает многих родителей от покупки. Некоторые выбирают вариант покупки б/у комплекса.

Кроме металлических ДСК для малышей существуют и деревянные модели. В основном они маркируются производителем как предназначенные для детей с рождения либо от 9-12 месяцев.

Примеры деревянных детских спорткомплексов для малышей – это «Малютка», «Кроха» и «Геркулес» от производителя «SportBaby», «Добрыня» от «Маленький Эверест», «Малыш+» от «Ирель», спортивно-игровые уголки KIDWOOD – «Ракета», «Парус», «Домино», «Треугольник», «Березка», «Жираф». Все они прекрасно подойдут самым маленьким спортсменам, примерно от 1 года до 5-6 лет.

ДСК «Малютка» от «SportBaby»

«Малышовые» спортивные комплексы подходят не всем – они достаточно дороги с тем учетом, что используются не очень долго. Дети вырастают, и им требуется больше пространства для активных игр.

Чаще всего родители после достижения ребенком возраста 1-1,5 года покупают стандартные ДСК, которые крепятся к стене или враспор, хотя производитель и маркирует их как 3+.

Классические детские спортивные комплексы:

Надо учитывать возраст ребенка, для которого вы покупаете спорткомплекс, и позаботиться в первую очередь о его безопасности. Если ДСК с маркировкой 3+ куплен для годовалого малыша, родителям придется или всегда находиться рядом, или убирать на опасной высоте ступени, чтобы ограничить доступ на самый верх шведской стенки. Существуют и специальные ограничители, которые надеваются на ступени.

Поскольку большая часть детских спортивных комплексов маркируется как 3+, именно среди этих моделей родители обычно и выбирают подходящую для их ребенка.

Материал детского спортивного комплекса: дерево или металл?

Основные требования к детскому спортивному комплексу – это прочность и безопасность. Лучше всего для их обеспечения подходят деревянные и металлические конструкции. И те, и другие имеют свои преимущества.

Вид ДСКМеталлическиеДеревянные
Описаниесостоят обычно из стальных труб диаметром 42 мм с толщиной стенки 2 мм; их покрывают краской, ручки обрезиниваютизготавливаются из березы, сосны, дуба, бука; дерево покрывают специальными безвредными лаками или красками на водной основе
Плюсывыдерживают бОльшую нагрузку по сравнению с деревянными моделями (что особенно важно в семьях, где детей больше одного, а также если взрослые тоже планируют заниматься);высоту ДСК и обычно входящего в комплект подвижного турника проще регулировать;дольше сохраняют эстетические свойства;диаметр перекладин меньше, чем у деревянных комплексов – для детей это удобнее;нет риска посадить занозу.считаются менее травмоопасными, удариться о деревянную перекладину не так больно, как о металлическую;дерево – теплый, «живой» материал, приносящий в дом уют и комфорт;имеют приятный внешний вид;достаточно долговечны и прочны;выбор конструкций деревянных ДСК шире, чем металлических.

Вид конструкции ДСК

Детские спортивные комплексы могут иметь разнообразные конструкции:

  • напольные – в виде трапеции, треугольной формы (жесткие, с основанием или складные, раздвигаются по типу стремянки), кубические;
  • в виде турника (когда нет шведской стенки, традиционно служащей основанием ДСК). Достоинством такого комплекса будет экономия места, но его безопасность вызывает сомнения;
  • Г-образные, где шведская стенка установлена вплотную к стене;
  • Т-образные, на которых ребенок может залезать на шведскую стенку с обеих сторон;
  • П-образные – обычно со шведской стенкой с одной и с сеткой-«паутиной» с другой стороны;
  • нестандартные.

Способ установки и крепления детского спортивного комплекса

По способу установки и крепления детские спортивные комплексы подразделяются на:

1. Автономные напольные, которые ни к чему не крепятся. Продуманная конструкция обеспечивает устойчивость и надежность спорткомплекса. Среди металлических примером являются приведенные выше модели «Ранний старт», «Пирамида», «Веселый малыш», кроме того, к автономным относятся многие деревянные комплексы.  

2. Навесные. По сути, это турник, на котором закреплено дополнительное оборудование (кольца, канат, подвесная лестница и т.п.). Раньше школьного возраста покупать такой комплекс не стоит – малышам он вряд ли понравится. Кроме того, навесные спортивные комплексы уж очень ограничены по количеству спортинвентаря и менее безопасны, чем модели с другими вариантами крепления.

3. Пристенные крепятся к стенке с помощью анкерных болтов. Обычно занимают меньше места, чем распорные. Подходят обладателям навесных и натяжных потолков.

Могут быть «Г»- и «Т»-образными, а также нестандартными – к ним относятся, например, трехопорные пристенные комплексы, которые можно дополнять качелями и сеткой.

Перед установкой необходимо убедиться в прочности стены, лучше, если она будет несущей.

4. Распорные комплексы хороши тем, что для их установки не требуется ничего сверлить, их легче демонтировать и при необходимости перенести на другое место. Перед выбором данного ДСК прежде всего нужно измерить высоту потолка в помещении, где планируется его установка.

В первый месяц эксплуатации потребуется подтяжка распорных винтов на вертикальных стойках для обеспечения надежности конструкции. Конструкция распорного комплекса может быть «Г»- или «Т»-образной, нестандартной (трех- и четырехопорные комплексы). Возможна установка в квартире с гипсокартонными потолками, с условием использования дополнительной прокладки между комплексом и потолком.

Стойки должны располагаться строго вертикально – лучше, если установкой будут заниматься два взрослых человека.

5. Пристенно-распорные, как понятно из названия, сочетают в себе как пристенный, так и распорный способы крепления. 

Безопасность ДСК

Безопасность – один из основных моментов при покупке детского спортивного комплекса, на который стоит обратить пристальное внимание. Убедитесь, что выбранная модель укомплектована:

  • пластиковыми заглушками на болтах или болтами с потайной головкой;
  • турником, который крепится болтами на срез (либо разрезные конусные втулки под болты, идущие навытяжку, являются металлическими, а не пластиковыми);
  • обрезиненными нескользящими планками.

Вместе со спорткомплексом обязательно приобретите маты. Также постарайтесь, чтобы ДСК находился подальше от окон и острых углов. Сборка и установка спортивного комплекса – не повод для фантазии: не стоит использовать клей, гвозди, веревки, скотч вместо крепления, предусмотренного инструкцией.

В идеале игры малышей на спортивном комплексе всегда должны проходить под присмотром родителей. В реальности это не всегда достижимо, но желательно хотя бы в первую неделю использования комплекса присматривать за ребенком, страхуя его, пока он осваивает новую игровую зону.

Какой детский спортивный комплекс выбрать?

При выборе ДСК для своего ребенка (или детей) вам следует исходить из размера свободной площади, высоты и вида потолков, возраста ребенка, для которого покупается комплекс, ваших вкусов и материальных возможностей.

Рынок детского спортивного оборудования пестрит огромным разнообразием, но не стоит теряться! Вы обязательно найдете «ту самую» модель, которая станет надежным помощником в деле развития силы и ловкости вашего маленького спортсмена!

Здоровья вам и вашим детям!

Специально для lovingmama.ru

Источник: http://LovingMama.ru/article/1047-kak-vybrat-detskiy-sportivnyy-kompleks-dlya-doma

10 безопасных домашних спортивных комплексов для детей

Детский спортивный инвентарь для дома: что нужно ребенку для развития?

Как заставить наших детей не просиживать у телевизоров и компьютеров, а заставить их больше  двигаться, причем не в буквальном смысле, а создать условия, чтобы они сами этого захотели? В условиях городских квартир и хронической занятости родителей домашние спортивные комплексы (ДСК) — просто панацея. Как выбрать безопасный детский  спорткомплекс, мы расскажем в статье.

Виды детских спортивных комплексов для дома – обзор разновидностей в таблице

Виды детских спорткомплексов для дома

Вид домашнего спортивного комплекса для детейОписание/плюсы/минусы
АвтономныеАвтономные  ДСК включают в себя целую детскую площадку. В них входят: горка для скатывания вниз, наклонные лестницы, гладиаторская сетка, мат, кольца гимнастические, веревочная лестница с деревянными перекладинами, гимнастический х/б канат, турник — рукоход, качели из дерева. Комплектация в зависимости от цены может варьироваться. Всегда есть возможность доукомплектовать ДСК. Единственный минус – занимает много места и стоит недешево.
НавесныеУже само название «навесные», говорит за себя. Обычно в комплект входят кольца, турник, канат, веревочная лестница. Конструкция крепится вертикально к стене анкерными болтами. Очень важно, чтобы стены были надежными и выдержали нагрузку. Гипсокартон тут не годится. Этот комплекс предназначен для детей-школьников, да и взрослые члены семьи вполне могут воспользоваться этими спортивными снарядами для поддержания физической формы. Спортивные снаряды в таком комплексе можно варьировать, докупая новые элементы по мере необходимости. Всем хорош этот комплекс, но для малышей он может быть  травмоопасен. Здесь еще очень важно, чтобы стойки были либо металлические, либо деревянные. Пластик нужно исключить, как ненадежный материал. Безусловный плюс этого комплекса низкая цена и то, что он занимает немного места.
ПристенныеПристенные спортивные комплексы выгодно отличаются от навесных ДСК своей многофункциональностью. Они укомплектованы большим количеством спортивных снарядов. Здесь обязательный элемент шведская стенка. Они бывают двух вариантов — в форме Г и форме Т. Последний вариант предпочтительнее, т. к. дает возможность пользоваться шведской стенкой с двух сторон. Пристенные ДСК имеют в своем арсенале качели, канаты, тарзанки. Цена их невысока. Они могут выдержать нагрузку до 200 кг. Поэтому для семей, где детей много, это самый подходящий вариант.
РаспорныеРаспорные ДСК — самые многофункциональные и не привязаны к стенам. Их можно установить в любом удобном для вас месте. Крепятся такие комплексы к полу и потолку, отсюда и название. Навесные потолки для этого не годятся. Помимо креплений они имеют распорки. Поэтому такая конструкция достаточно надежна и может выдержать любой вес. Цена доступная и зависит от количества распорок и предметов, входящих в комплектацию.
Пристенно-распорныеЭти спортивные комплексы объединяют в себе два предыдущих варианта. То есть это комплекс имеющий три крепления: к полу, потолку и стене. Надежность  ДСК — высокая. Составляющие комплектации увеличиваются и цена соответственно тоже. Всем хороши, но дорого стоят.

Если решение приобрести детский спортивный комплекс принято, то следует при покупке ДСК обратить внимание на безопасность модели.

Как выбрать и купить безопасный спортивный комплекс для дома – список важных характеристик

  1. Следует определиться, на какой период вы покупаете комплекс. Чаще всего родители берут его на вырост. В таком случае следует особое внимание обратить на качество стоек и креплений.

    Стойки должны быть металлические, они надежнее всего, в крайнем случае, деревянные, но никогда пластиковые. Крепятся такие приспособления анкерными болтами, обязательно должны быть пластиковые заглушки на болты, чтобы избежать травм и ранений.

  2. При покупке комплекса следует учесть габариты комнаты, где будет устанавливаться комплекс, а также качество стен и потолков. Так, например, трехопорные многофункциональные комплексы занимают много места. Они устанавливаются стационарно и требуют большую площадку.

    Стены из гипсокартона, как и навесные потолки не годятся для пристенных и распорных комплексов. Это обязательно надо учитывать при покупке ДСК.

  3. Распорные комплексы требуют регулярной подтяжки болтов в потолочном креплении, чтобы предупредить образования люфтов, ведущих к неустойчивости конструкции, что делает ее травмоопасной.
  4. Особое внимание нужно уделить креплениям.

    Болты должны быть либо с потайной головкой, либо иметь пластиковые заглушки. Втулки под болты должны быть металлические, разрезные конусные, но не пластиковые.

  5. При покупке следует отдать предпочтение проверенным производителям, имеющим на рынке хорошую репутацию. Даже если такие комплексы стоят дороже, чем ДСК от никак не зарекомендовавших себя производителей, не экономьте и купите надежный комплекс.

Самые безопасные спортивные комплексы для детей: обзор 10 детских комплексов в таблице

10 лучших детских комплексов для дома

Название детского спортивного комплекса/ценаХарактеристикиПлюсы/минусы
«Карусель 02»

4500-5500 руб.

Это распорный комплекс Т-образной формы крепится враспор. Комплектация включает в себя веревочную и обычную лестницу, гимнастические кольца и канат. Допустимая нагрузка до 100 кг. Маты нужно обязательно приобрести, они не входят в комплектацию.Плюсы:

Эта модель малогабаритна, занимает мало места. Выполнена из качественных материалов отечественным производителем. Отличный дизайн. Надежна и может эксплуатироваться, как детьми, так и взрослыми. Выдерживает высокую нагрузку.

Минусы:

Нет матов в комплекте. Заниматься на ней могут дети от 3-х лет. Не очень интересен по функционалу.

«Leco IT»

5000-5500 руб.

Этот спорткомплекс практически ничем не отличается от предыдущего. Разнятся только фирмы производители, а так и форма, и комплектация аналогичны.Плюсы:

Такие же, что в предыдущем комплексе.

Минусы:

Нет матов в комплекте. Заниматься на ней могут дети от 3-х лет. Не очень интересен по функционалу.

«Веселый непоседа» модель «Чемпион»

7500-8000 руб.

Это многофункциональный комплекс. Распорный, Т-образной формы, многоопорный. Имеет в комплекте шведскую стенку, турник с широким хватом, сетку для лазанья, канат, гимнастические кольца, веревочная лестница и змейка. Благодаря конструктивным особенностям можно менять конфигурацию турника.Плюсы:

Многофункционален, хорошо укомплектован. Выполнен из экологически чистых материалов. Перекладины лестницы с противоскользящим ПВХ покрытием. Надежен, стойки металлические, прекрасный дизайн.

Минусы:

Комплекс не имеет матов, а так он всем хорош. Прослужит долго и порадует не только детей, но и взрослых.

«Березка» (серия «ранний старт»

8300-8500 руб.

Этот чудо-комплекс подходит для самых маленьких. Это мини игровая площадка для малышей с первого года жизни. Сборные конструкции позволяют менять конфигурацию комплекса до 5-ти положений. Он складной без стационарных креплений. Занимает немного места. В собранном виде легко вмещается в багажник автомобиля. Конструкция деревянная, две лесенки – деревянная и веревочная, можно навесить качельки и оснастить горкой.Плюсы:

Гладко полированные деревянные конструкции абсолютно надежны и безопасны. Собрать ДСК можно за 7-10 минут и перевезти в любое место. Можно установить на дачном участке. Можно использовать, как игровую площадку.

Минусы:

Недостатков нет. Все отзывы только восторженные. О покупке никто не пожалел.

«Лидер»

4000-8000 руб.

Этот автономный комплекс не требует креплений. Он предназначен для детей от 2 до 7 лет. Имеет 4 вида комплектации: базовая, стандарт, комфорт и люкс. Каркас — металлический.Плюсы:

Очень надежен и многофункционален. Выдерживает нагрузку до 80 кг. Может быть использован и как спорткомплекс, и как игровая площадка. Все гимнастические снаряды из экологически чистых материалов.

Минусы:

Отличный комплекс. Отрицательных отзывов нет.

«Вертикаль»

1000-9000 руб.

Спорткомплексы этой фирмы, кстати, одной из самых первых запустивших производство ДСК в России, представлены в трех видах: автономные, пристенные и распорные. Все три вида достойны быть избранными. Продуманные конструкции, надежные и безопасные, хорошая комплектация.Плюсы:Распорные и пристенные ДСК предназначены для детей от 3 до 10-12 лет. Все конструкции металлические, маты облицованы противоскользящими материалами. Перекладины на лестницах и шведской стенке покрыты пвх против скольжения. Качество и безопасность на должном уровне.

Минусы:

Минусов нет. Все отзывы положительные.

«Биом»

3000-16000 руб.

В конструктивные особенности ДСК этой фирмы заложена возможность детскую игровую площадку для самых маленьких трансформировать в спортивный уголок для детей постарше. Есть возможность выбора креплений металлоконструкций, есть технические возможности менять габариты комплекса. Комплекс отлично укомплектован. Для детей постарше и родителей предусмотрен накидной на шведскую стенку турник и брусья.Плюсы:

Спортивный комплекс «Биом» — это комплекс-трансформер. Покупая его для самых маленьких, вы можете быть уверенными, что он будет «расти» вместе с детьми. Это комплекс для всей семьи. Прекрасный дизайн и надежные, экологически чистые конструкции.

Минусы:

Отрицательных отзывов нет.

«Самсон»

15000-20000 руб.

Этот ДСК относится к категории распорных. Предназначен для детей от 4 лет и старше. Оснащен стандартно. Каркас из металла. Хороший дизайн.Плюсы:

Стандартный комплекс без излишеств. Надежный металлический каркас и хорошо продуманные крепления.

Минусы:

Между ступеньками на лестницах большое расстояние, что удобно не для всех детей даже рекомендованной возрастной категории.

«Kampfer»

3000-20000 руб.

Это распорный комплекс с металлическим каркасом. Основные составные элементы: вертикальная гимнастическая лестница и горизонтальная подвижная рама. Предназначен для детей от 3-х лет и старше.Плюсы:

Ничем особенно не отличается от комплексов подобного типа. Надежен и безопасен при правильной эксплуатации.

Минусы:

Слабо оснащен. Все навесные снаряды нужно приобретать дополнительно.

«Формула здоровья»

3000-10000 руб.

Фирма, выпускающая этот ДСК, позаботилась обо всех возрастных группах. Есть автономные комплексы для самых маленьких, есть пристенные, распорные. Комплектация стандартная.Плюсы:

Каркас надежный, выполнен из металла. Хороший дизайн. Мягкие валики на стойках. Есть защита от перетирания веревок. 4 вида турника и модульная система ДСК делает его удобным и надежным в эксплуатации.

Минусы:

По отзывам не всегда в комплектации есть анкерные болты.

Надеемся наш обзор ДСК поможет выбрать безопасный спортивный комплекс для детей. Если вы планируете покупку двухколесного велосипеда или роликов для детей, то на нашем сайте вы найдете обзор лучших  роликов и обзор двухколесных велосипедов для детей 4-7 лет, которые помогут выбрать лучшую модель.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/aktiviti/10-bezopasnyx-domashnix-sportivnyx-kompleksov-dlya-detej.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.